Joyable for Android APK

Kirjeldus

Proovige meie CBT ärevuse või depressiooni programmi ja vaadake, kas need sobivad teile. Joyable'i juhendatud programm on 99 dollarit kuus. Enamik meie kliente lõpetab programmi 8 nädalaga.

7-päevase tasuta prooviperioodiga on teil võimalus pidada oma treeneriga sissejuhatav kõne ja kasutada 5-minutilisi tegevusi, mis õpetavad CBT-d ja muid tõenduspõhiseid kontseptsioone, mis on tõestanud, et need toetavad teie vaimset tervist.

KUIDAS SEE TÖÖTAB

Joyable pakub tõestatud abi igal ajal ja igal pool. Meie programm kasutab kognitiivset käitumisteraapiat (CBT), et aidata teil end paremini tunda. Lisaks saate treeneri, kes aitab teil motivatsiooni hoida.

See toimib järgmiselt.

1. Räägi meile endast

Koostage oma isikupärastatud programm, vastates mõnele küsimusele enda ja selle kohta, mille kallal soovite töötada.

2. Tutvu oma treeneriga

Alustamiseks saate oma treenerilt tuge ja sellest kinni pidada.

3. Lõpetage lihtsad 5-minutilised tegevused

Tehke võrgutoiminguid kõikjal ja igal ajal, kui olete selleks valmis.

4. Saavutage oma eesmärgid

Tehke koostööd oma treeneriga, et seada isikupärastatud eesmärgid ja hankida tööriistu oma edusammude mõõtmiseks.

MIDA MEIE KLIENDID ÜTLEvad

Joyable pole mitte ainult andnud mulle julgust teha palju dramaatilisi elumuutusi, mida olen ihaldanud, kuid mille ees olen kartnud, vaid see on aidanud mul tunda end ka oma elukogemuses mugavamalt. Emma, ​​kirjutamisõpetaja, 29

Naudin ennast rohkem... Olen mõne kuu jooksul pärast programmi lõpetamist leidnud rohkem uusi sõpru kui viimase mitme aasta jooksul. Brian, kolledži üliõpilane, 20

Joyable on andnud mulle väärtusliku tööriistakomplekti, mida ma jätkan oma ärevuse juhtimiseks praegu ja tulevikus. Erika, Grant Writer, 35

Ma ei karda rääkida oma ülemustega ja ma ei karda rääkida võõrastega. Sain enesekindluse taas tagasi. See on mind täielikult muutnud. Brett, müügiesindaja, 27

Pärast Joyablet kardan ma vähem riske võtta. Teil pole midagi kaotada ja nii palju võita – see aitab tõesti! Kandace, sekretär/laulja, 54-aastane

TEADUSE TOETUSES

Teeme koostööd juhtivate vaimse tervise ekspertidega, et luua tõhusaid tõenduspõhiseid programme.

Dr Lisa McTeague programmi arhitekt

Kognitiivse käitumisteraapia (CBT) ekspert sotsiaalse ärevushäire, aga ka muude ärevushäirete ja depressiooni jaoks.

Dr Rick Heimberg teaduslik nõunik

Tunnustatud kui üks maailma juhtivaid eksperte sotsiaalse ärevushäire ravi ja kognitiivse käitumisteraapia alal.

Dr Robert DeRubeis teaduslik nõunik

Auhinnatud ekspert depressiooni ravis. Tema uuringus võrreldakse kognitiivse teraapia ja raske depressiooni ravimite eeliseid.

MIS SEE MAKSAB

99 dollarit kuus annab teile juurdepääsu spetsiaalsele treenerile, kes saab teid e-posti, tekstisõnumi ja telefoni teel toetada ja motiveerida. Enamik inimesi lõpetab programmi kõigest 3 kuuga.

Joyable on saadaval mõne tööandja hüvitiste plaani osana. Küsige oma tööandjalt, kas see on teie osa.

VÕTA MEIEGA ÜHENDUST

Saada meil hello@joyable.com

Facebook https://facebook.com/bejoyable

Twitter https://twitter.com/bejoyable

Joyable ei anna meditsiinilist nõu. Küsige alati nõu oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiuteenuse osutajalt, kui teil on terviseseisundiga seotud küsimusi.