Athletic Form for Android APK

Kirjeldus

Athletic Form on WA-s Seattle'is asuv spordi- ja spordikeskus. Pakume hulgaliselt ägedaid tunde Bootcampsist HIIT-i ning jooga- ja üliõpilassportlaste programmeerimist. Mitmekesise kogukonna ja personaliga Athletic Form ei ole teie tüüpiline jõusaalikeskkond. Me hoolime oma inimestest. Oleme pühendunud sellele, et aidata oma kogukonnal kogeda tervislikumat eluviisi, pakkudes oma liikmetele ja külalistele kvaliteetset treeningut.

Meid usaldavad nii suured kui ka väikesed ettevõtted, sealhulgas Google, Microsoft, Amazon, Tesla, LuluLemon, Rootsi haigla, Mercedes, Nordstrom, BMW, Honda ja paljud teised.

Meie ainulaadne 16 000 ruutjalga rajatis sisaldab tipptasemel treeningtunde, personaaltreeninguid, pesapallipuure, teivashüppe juhendamist, infrapuna kuuma joogastuudiot, uusi riietusruume ja tipptasemel seadmeid.

Oleme osalenud AT&T väikeettevõtete tehnoloogiaauhinnal ja võitnud selle. Seattle Times tunnustas meie järjepidevat panust kogukonda ja tutvustas meie klasse rubriigis Mida vaadata.

Athletic Formi asutas Robel Woldu. Ta võttis oma kire professionaalse spordi, tervise ja heaolu vastu ning käivitas 2013. aastal Seattle'is programmi Athletic Form. Tema loominguline lähenemine funktsionaalsele treeningule on teinud temast selle valdkonna ühe tunnustatuima treeneri. Tema võime integreerida stabiilsus ja jõudlus oma klientide jaoks kavandatavatesse programmidesse tagab nende tõhususe ja edu. Muud varad on seotud vigastusi ennetavate funktsionaalsete treeningute kavandamisega ning üldiseks motivaatoriks ja inspiratsiooniks oma fitnessieesmärkide saavutamiseks.

Tegevpartner Zach Self on loomevaldkonnas tegutsenud alates 15. eluaastast. Alustades helimaailmast, seejärel liikudes graafilise disaini ja veebiarenduse poole. Tal oli au töötada erinevatel ametikohtadel mitme Fortune 50 ettevõttega. Organisatsiooni juhtimisest loomingulise suunani; Tema igapäevane töövoog on olnud mitmed tööstusharud, sealhulgas jaekaubandus, reisimine, mittetulunduslikud, suurettevõtted ja sõltumatud loomingulised müügikohad.

Saadaval on tunnid: bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening), jõud ja toon, üliõpilassportlane ja üliõpilassportlane PLUS, AF Vinyasa: Vinyasa on jõuline ja võimas joogapraktika, millega kaasneb reguleeritud hingamine. See keskendub tähelepanelikule ja dünaamilisele hingamisele liikumiseni. See tund kulgeb läbi tahtliku järjestuse, põimides kokku asendeid, mis avavad, tugevdavad ja taastavad teie keha. Selles tunnis arendate funktsionaalset jõudu, mis annab teile võimaluse oma keha sihipäraselt igapäevaelus kasutada. Selle 60-minutilise tunni jooksul töötate tasakaalu ja kontrolli all, keskendudes samal ajal hingamise ja kehahoiaku joondamise põhitõdedele. See on muusikaliselt juhitud, kuumenenud klass, mis liigub kiirendatud tempos. Jõujoogat saab teha igaüks. Kõik tasemed teretulnud. *Kuumus jääb vahemikku 94-102 kraadi, õhuniiskus 30-45 protsenti olenevalt õpetajast*

AF Yin

Yin jooga mõjub sügavalt kehasse. See on suunatud meie sügavaimatele kudedele, sidemetele, liigestele, luudele ja sügavatele fastsiavõrkudele, mitte lihastele. Sellel tunnil olete enamiku ajast põrandal, kasutades võimalikult palju rekvisiite, et poose hoides võimalikult vähe pingutada. Poose hoitakse passiivselt 3-5 minutit, võimaldades liigestel ja sidekirmetel vabaneda. See tund täiendab teie Vinyasa praktikat ning avab ja vabastab alad, mis vajavad rohkem paindlikkust. See on küünlavalgel, kergelt köetav klass, mis töötab aeglases tempos. Kõik tasemed teretulnud. Suurepärane sportlastele ja matkajatele! *Kuumus jääb vahemikku 85-90 kraadi*

Vertimaxi koolitus

Vertimax V8 EX seeria platvormmudelid pakuvad kõrgetasemelist jõudlust kodus või meeskonnas kasutamiseks, sihiks vertikaalset hüpet, kiirendust, tippkiirust ja spordispetsiifilist liikumist. V-seeria üksusel saavad treenida korraga kuni 5 sportlast.