| Versioon | 1.0 |
|---|---|
| Kirjastaja | Graeme Lunn |
| Väljalaske kuupäev | 7. veebr 2010 |
| Kuupäev lisatud | 17. veebr 2010 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Compatible with iPhone and iPod touch (2nd generation)., Requires iPhone OS 3.0 or later., iTunes account required |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | $0.99 |
Kirjeldus
Hooajaline elamine Elamine kooskõlas looduse muutustega.
See rakendus koondab EIS jooga ja EIS QiGongi rakenduste talvised osad.
Hooajaline elamine on midagi, millest poleks 250 aastat tagasi kunagi räägitud. Tõusime üles, kui oli valgus, läksime magama, kui oli pime, sõime kohalikku toodangut, kui oli hooaeg ning lõime kaasa kohaliku kogukonna energia ja festivalidega. Nii et olime energia ja selle loomulike tsüklitega täielikult kooskõlas.
Nüüd aga saame 24 tundi ööpäevas sisseoste teha, süüa, pangas hoida ja arvutite ees istuda. Me ei pööra oma energiakõikumistele tähelepanu ja töötame elektrivalguse abil hiliste öötundideni ja aastaringselt samas tempos. Sageli kõrghoonetes, mis on loodusmaailmast kaugel.
Me ignoreerime varajasi hoiatavaid väsimuse märke kui haiguse eelkäijaid, enne kui meie keha võimust võtab ja teeb meid lõpuks nii haigeks, et oleme sunnitud kuulama! Miski looduses ei eksisteeri isoleeritult. Seda näeme selgelt päeva/öö, hele/pime, külm/kuum, märg/kuiv, paisumine/kokkutõmbumine, liikumine/vaikus ning isegi suve ja talve vastandid. Tasakaalustatud energia, mis voolab läbi keha, võrdub paranenud tervisega. Kui keha on dünaamilise koherentse energia seisundis, on haiguste tõenäosus väiksem.
Esinevad
- Hooajalised joogavoolud ja qigongi jadad talveks
- Algaja, kesktaseme ja edasijõudnu praktika
- Talvehooaja ülevaade
- Jooga tervisenõuanded
- Jooga toidunõuanded
- Qigongi prioriteedid
- Qigongi igapäevased harjumused
- Iga positsiooni ülevaade ja üksikasjad
- järjestikune slaidiseanss automaatse taasesitusega
- ** UUS ** Valige asend, millest soovite järjestust alustada
Selle rakenduse lähtematerjal pärineb Sue Wooddilt ja Julie Hansonilt, kes kohtusid esmakordselt 90ndate keskel Chi Balli meetodi õpetajate koolituskursusel. Julie on olnud 80ndate algusest fitnessiõpetaja/esineja ning Sue Chi Kungi õpetaja, shiatsu lektor ja ka traditsioonilise hiina meditsiini lektor.
Nende ühine teekond viis nad sügavamale traditsioonilise hiina meditsiini ja selle hooajalise lähenemise poole. Jooga, Tai Chi, Chi Kung (Qigong) ja aastaaegade energia, dieedi ja psühholoogiliste nõuannete ühendamine moodustavad energia hooajalise lähenemise elamisele.
Tänaseks on nad koos kirjutanud 6 raamatut, mille kallal on nad töötanud mitu aastat. Selle rakenduse materjal pärineb nende raamatust "Energia hooajal – 5 aastaaega".
Sue ja Julie loevad koos hooajaliste vooluõpetajate koolituste teemal Šotimaal ja Londonis ning esinesid Londoni jooganäitusel viimase kolme aasta jooksul. Nad õpetavad ka Chi joogakoolis, mis korraldab 200-tunnist Yoga Alliance'i õpetajate koolitust, ning erinevates tervisefarmides ja kohtades üle kogu riigi ja rahvusvaheliselt.