MacBreakZ for Mac 5.35

MacBreakZ for Mac: teie isiklik ergonoomiline assistent

Kas olete väsinud valususest ja väsimusest pärast pikka tööpäeva? Kas soovite arvuti kasutamise ajal oma kehahoiakut parandada ja lihaspingeid vähendada? Ärge vaadake kaugemale kui MacBreakZ, keerukas isiklik ergonoomiline assistent, mis on loodud tervisliku arvutitöö edendamiseks.

MacBreakZ on haridustarkvara, millel on keerukas klaviatuuri ja hiire jälgimine (ilma teie privaatsust kahjustamata), mis võimaldab tal reageerida sellele, kuidas te arvutit kasutate. Veelgi enam, MacBreakZ annab teile kohest tagasisidet selle kohta, kuidas teil läheb ja seega saate oma tööpraktikate kohta rohkem teada saada. Tuginedes teie tegelikule klaviatuuri- ja hiirekasutusele ning ekraani ees veedetud ajale, soovitab MacBreakZ sobivate ajavahemike järel puhkust ja mikropause.

Kuid see pole veel kõik – MacBreakZ sisaldab 30 täielikult illustreeritud venitusharjutuse komplekti, mis on mõeldud lihaspingete vähendamiseks, kehahoiaku parandamiseks ja sobivate lihasrühmade tugevdamiseks. Sellel on ka kümneid suurepäraseid ergonoomilisi näpunäiteid, mis aitavad teid töötamise ajal tervena hoida.

MacBreakZ kohandub sellega, kuidas ja kus te töötate. Keeruline häälestusassistent tagab, et alustate konfiguratsiooniga, mis sobib nii teile kui ka teie töökohale. Lai valik eelistusi võimaldab kohandada alates tegevuse mõõtmisest kuni teabe kuvamiseni ekraanil.

Põhijooned:

1. Klaviatuuri ja hiire jälgimine: privaatsust kahjustamata jälgige klaviatuuri ja hiire kasutusmustreid.

2. Vahetu tagasiside: annab kohest tagasisidet kasutusharjumuste kohta.

3. Rest & Microbreak Soovitused: soovitab puhke- ja mikropause tegelike kasutusharjumuste põhjal.

4. Venitusharjutused: sisaldab 30 täielikult illustreeritud venitusharjutust, mis on mõeldud lihaspingete vähendamiseks.

5. Ergonoomilised näpunäited: sisaldab kümneid suurepäraseid ergonoomilisi näpunäiteid.

6. Kohandatavad eelistused: võimaldab kohandada alates tegevuse mõõtmisest kuni teabe esitamiseni.

Eelised:

1.Parandab rühti

2. Vähendab lihaspingeid

3. Tugevdab sobivaid lihasrühmi

4. Suurendab tootlikkust

5. Promotes tervislikku arvutit

Kes saavad MacBreakZ-i kasutamisest kasu?

Igaüks, kes veedab pikka aega arvuti ees, võib MacBreakzi kasutamisest kasu saada! Olgu tegemist eksamiteks õppivate üliõpilastega või pikka aega kontoris töötavate spetsialistidega – kõik saavad kasu paremast kehahoiakust, vähenenud lihaspingest, tugevdatud lihasrühmadest, suurenenud tootlikkusest ja ka üldistest tervislikumatest arvutiharjumustest!

Järeldus:

Kokkuvõtteks võib öelda, et kui kehahoiaku parandamine, vähendades samal ajal lihaspingeid, tundub teile või kellelegi teisele, kes veedab pikka aega arvuti taga, kasulikuna, siis vaadake MacBreazki! Tänu oma keerukatele jälgimisvõimalustele ja laiaulatuslikule kohandatavatele eelistustele – see tarkvara kohandub suurepäraselt igas tööruumi keskkonnas!