Big Stretch Reminder 2.1

Suure venituse meeldetuletus: parim lahendus RSI ärahoidmiseks

Kas olete väsinud tundidepikkusest arvuti ees istumisest, kuid valutavad randmed ja valutavad silmad? Kas soovite arvutiga töötades oma tervise eest paremini hoolt kanda? Kui jah, siis Big Stretch Reminder on teie jaoks ideaalne lahendus.

Big Stretch Reminder on hariv tarkvara, mis aitab vältida korduvaid pingevigastusi (RSI), tuletades kasutajatele meelde regulaarsete pauside pidamist. Programm istub õnnelikult teie süsteemses salves, kuni saabub eelmääratletud ajavahemik, mille järel kuvatakse hoiatus, mis pakub kas RSI näpunäiteid, tsitaate või teie valitud sõnumit. Samuti on kasutajatel võimalik valida hoiatusrežiim, mis võib olla pealetükkiv või mitte (olenevalt sellest, kui range peate olema), ning soovi korral saab ekraanil kuvada ka mikropausi.

Suure venituse meeldetuletusega pole pauside võtmine kunagi olnud lihtsam. Saate seadistada programmi meeldetuletama iga 20 minuti või mõne muu teie vajadustele vastava intervalli järel. Nii ei unusta te isegi töösse süvenenud pause teha.

Tarkvara pakub mitmeid funktsioone, mis eristavad seda teistest turul saadaolevatest sarnastest programmidest:

1. Kohandatavad hoiatused: Big Stretch Reminderiga on kasutajatel täielik kontroll oma hoiatuste üle. Nad saavad valida erinevate valikute, näiteks RSI näpunäidete, tsitaatide või sõnumite hulgast.

2. Pealetükkiv/mittetungiv režiim: olenevalt sellest, kui ranged kasutajad endale pauside võtmisel olla soovivad; nad saavad valida pealetükkivate ja mittesissetungivate režiimide vahel.

3. Mikropausid: kasutajad, kes soovivad rohkemat kui lihtsalt meeldetuletusi, saavad valida mikropausid, mis kuvavad harjutusi, mida nad võiksid vaheajal teha.

4. Helimärguanded: neile, kes eelistavad visuaalsete vihjete asemel helisignaale; saadaval on ka helisignaalid!

5. Pöördloenduse indikaator: salve ikoon toimib pöördloenduse indikaatorina, mis näitab järgmise pausi tähtaega, et kasutajad ei kaotaks töötamise ajal ajataju.

6. Lihtsalt kasutatav liides: liides on kasutajasõbralik ja hõlpsasti kasutatav, muutes selle juurdepääsetavaks isegi neile, kes ei ole tehnikatundlikud!

7. Saadaval tasuta versioon: saadaval on ka piiratud funktsioonidega tasuta versioon! Nii et huvilised võiksid enne ostmist proovida!

Big Stretch Reminder ei ole lihtsalt üks meeldetuletusrakendus; see on loodud spetsiaalselt RSI ennetamist silmas pidades! See sobib suurepäraselt kõigile, kes veedavad pikki tunde oma laua taga töötades – olgu tegemist veebiklassides õppivate õpilaste või kodukontorist eemalt töötavate spetsialistidega – seda tarkvara vajavad kõik!

Kokkuvõtteks,

Kui otsite tõhusat viisi RSI vältimiseks arvutite regulaarse kasutamise ajal; Suure venituse meeldetuletust pole enam vaja otsida! Oma kohandatavate hoiatuste ja hõlpsasti kasutatava liidesega koos ainulaadsete funktsioonidega, nagu mikropausid ja helihoiatused – sellel tarkvaral on kõik, mida vajate! Proovige meie tasuta versiooni juba täna enne uuendamist!

Kui te seda loete, on väga suur tõenäosus, et olete nn arvutikasutaja, keda Webster määratleb kui "isiksust, kellel on kõrgenenud risk korduvate stressivigastuste (RSI) tekkeks", nagu näiteks karpaalkanali sündroom, rääkimata muud füsioloogilised pinged, nagu silmade väsimus ja kaelavalu. Teie arst ja teie ema ütlevad teile sama asja: veedate liiga palju aega selle arvuti ees ja peaksite regulaarselt venituspause tegema. Siin tuleb appi selline tööriist nagu Big Stretch Reminder. See lihtne tasuta utiliit segab teid korrapäraste, ettemääratud ajavahemike järel, ajendades pausi tegema ja pakkudes juhuslikke RSI-ennetussõnumeid, nagu "Teepaus!" või enda sõnum. Saate seada süsteemisalves helimärguande ja pöördloenduse meeldetuletuse.

Big Stretchi üldsätted algavad pauside vahelise aja konfigureerimisega kas eelmääratletud regulaarsete intervallide ripploendist või klõpsates nuppu Kohandatud ja kerides täpse ajani. Võiksime sisestada kohandatud sõnumi jaotises Sõnumi sisu või märkida suvandi Näita juhuslikku näpunäidet ja seadistada meeldetuletus õhupalli, hüpikakna või minutist kuni tunnini kestva mikropausina. Seadsime 2-minutilise mikropausi ja vajutasime nuppu Show Näide, mis kuvas meie vaheaja eelvaate. Väike dialoog näitas juhuslikku näpunäidet, rohelist edenemisriba ja meie pausi järelejäänud aega minutites ja sekundites. Võiksime klõpsata nuppudel Edasilükkamine 2 minutit, et tulla toime ootamatute katkestustega, või Jäta vaheaeg vahele, et lihtsalt tööle naasta. Heli meeldetuletused reedavad mõnevõrra tarkvara Ühendkuningriigi päritolu: piiks, Ding Dong, Pipes ja Tea Time. Saame seadistada mitmesuguseid muid valikuid, näiteks peatada meeldetuletused, kui arvuti on jõude. Kui see on aga seadistatud, teeb Big Stretch oma asja automaatselt ja märguandel.

On aus, et tarkvara peaks aitama leevendada riistvara füüsilist stressi, mida inimvarale põhjustab. Sellised tööriistad nagu Big Stretch võivad aidata maksimeerida teie ergonoomilist tervist ja tõhusust, vähendades ka vigastusi ja süvenemist. Sagedased lühikesed pausid võivad midagi muuta, kui suudaksite neid ainult meeles pidada ja neid teha. Kasutage meie nõuannet: tehke suur hüpe ja laadige alla Big Stretch Reminder.