BMI+ 1.1

Kas otsite usaldusväärset ja hõlpsasti kasutatavat tööriista oma kehamassiindeksi (BMI) kontrollimiseks? Otsige kaugemale kui BMI+! See õppetarkvara on loodud selleks, et aidata teil kiiresti ja täpselt arvutada oma KMI, et saaksite paremini mõista oma tervise- ja treeningueesmärke.

Mis on KMI?

BMI tähistab kehamassiindeksit, mis on keharasva mõõt, mis põhineb pikkusel ja kaalul. Seda kasutavad tavaliselt tervishoiutöötajad, et hinnata, kas keegi on alakaaluline, normaalkaalus, ülekaaluline või rasvunud. KMI arvutamise valem on lihtne: jagage oma kaal kilogrammides oma pikkuse meetrites ruuduga.

Miks kasutada BMI+?

Kuigi on palju Interneti-kalkulaatoreid, mis aitavad teil oma KMI määrata, ei paku need kõik sama täpsust ega mugavust kui KMI+. Siin on vaid mõned põhjused, miks see tarkvara teistest eristub:

- Kohandatavad sätted: BMI+ abil saate vastavalt oma eelistustele valida meeter- või imperiaalühikute vahel. Samuti saate määrata erinevad siht-KMI-d vastavalt vanusele ja soole.

- Üksikasjalikud tulemused: lisaks teie praeguse KMI täpsele arvutamisele näitab see tarkvara ka seda, kui palju kaalu peate tervisliku vahemiku saavutamiseks kaotama või juurde võtma.

- Salvestage ja jagage tulemusi: kas soovite aja jooksul oma edusamme jälgida? Lihtsalt salvestage iga tulemus kuupäevatempliga, et saaksite näha, kui kaugele olete jõudnud. Soovi korral saate tulemusi jagada ka sõprade või tervishoiuteenuse osutajatega.

- Reklaamivaba kogemus: erinevalt paljudest tasuta veebikalkulaatoritest, mis pommitavad kasutajaid reklaamidega, ei sisalda see tarkvara mingeid reklaame.

Kuidas see töötab?

KMI+ kasutamine ei saaks olla lihtsam! Lihtsalt laadige tarkvara alla mis tahes 64-bitisesse Microsoft Windowsi arvutisse (vabandust Maci kasutajad!) ja järgige neid samme:

1. Sisestage oma pikkus sentimeetrites või jalgades/tollides

2. Sisestage oma kaal kilogrammides või naelades

3. Valige, kas olete mees või naine

4. Valige vanusevahemik (valikuline)

5. Vajuta "Arvuta"!

Mõne sekundi jooksul kuvab programm nii teie praeguse KMI skoori kui ka kõik soovitatavad muudatused, mis on vajalikud tervisliku vahemiku saavutamiseks.

Kes peaks seda kasutama?

Kõik, kes soovivad oma tervislikku seisundit paremini mõista, peaksid kaaluma selle õppetarkvara kasutamist! Ükskõik, kas proovite kaalust alla võtta, kasvatada lihasmassi, parandada üldist vormisoleku taset või lihtsalt jälgida aja jooksul toimuvaid muutusi – meie kehas toimuva teadmine on võtmetähtsusega.

See tööriist võib olla eriti kasulik neile, kellele arst/tervishoiuteenuse osutaja on öelnud, et nad peavad kõrge vererõhu/kõrge kolesterooli/diabeedi/jne tõttu muutma oma elustiili, kuid ei tea, kus nad täpselt seisavad. taandub konkreetselt nende kehamassiindeksi mõõtmisega.

Järeldus

Kokkuvõtteks – kui inimese kehamassiindeksi kontrollimine on viimasel ajal tõsiselt vaevanud, siis tasub alla laadida meie tasuta õppetarkvara nimega 'BMI+'. See mitte ainult ei paku täpseid arvutusi, vaid pakub ka kohandatavaid sätteid, näiteks valikut meetermõõdustiku/impeeriumi mõõtühikute vahel, sõltuvalt isiklikest eelistustest; üksikasjalikud tulemused, mis näitavad, kui palju on vaja kaotada/võita; salvestamis-/jagamisvalikud ilma igasuguste reklaamideta, muutes selle ideaalseks valikuks kõigile, kes soovivad kiiret juurdepääsu ilma segajateta, jälgides samal ajal ka aja möödumist!