f.lux for Windows 10 4.55.0.0

f.lux for Windows 10 on revolutsiooniline tarkvara, mis aitab teil enne magamaminekut lõõgastuda ja lõõgastuda, soojendades öösel ekraani. See haridustarkvara loodi 2008. aastal, et aidata ekraanidel näha rohkem välja nagu raamat, kuid sellest ajast alates on see muutunud oluliseks tööriistaks kõigile, kes soovivad oma unekvaliteeti parandada.

F.luxi taga olev teadus põhineb unel ja ööpäevasel bioloogial, mis uurib keha loomulikke öö ja päeva rütme. Reguleerides ekraani värvitemperatuuri vastavalt kellaajale, aitab f.lux säilitada terve une-ärkveloleku tsükli.

Kui kasutate arvutit või mobiilseadet öösel, võib ekraanilt kiirgav sinine valgus häirida teie kehas und reguleeriva hormooni melatoniini tootmist. See võib raskendada uinumist ja öö läbi magama jäämist.

Kui teie Windows 10 seadmesse on installitud f.lux, võite nende probleemidega hüvasti jätta. Tarkvara reguleerib teie ekraani värvitemperatuuri automaatselt teie asukoha ja ajavööndi alusel. Õhtu lähenedes soojendab f.lux teie ekraani järk-järgult, nii et see kiirgab vähem sinist ja rohkem punast valgust.

See värvitemperatuuri muutus jäljendab loomulikke päikesevalguse mustreid ja annab teie ajule signaali, et on aeg magama heita. Selle tulemusel tunnete end uneaja möödudes lõdvestunult ja magama jäävamalt.

Kuid f.lux ei seisne ainult unekvaliteedi parandamises – sellel on ka muid eeliseid, mis muudavad selle oluliseks tööriistaks kõigile, kes veedavad pikki tunde arvuti või mobiilseadme ees.

Esiteks võib sinise valgusega kokkupuute vähendamine aidata leevendada pikaajalisest arvutikasutusest põhjustatud silmade pinget ja väsimust. Kui olete pärast terve päeva ekraani vahtimist kunagi kogenud peavalu või silmade kuivust, võib f.lux olla just see, mida vajate, et end paremini tunda.

Lisaks võib f.luxi kasutamine isegi suurendada tootlikkust päevasel ajal, vähendades eredate ekraanide peegeldust. Kui töötate vähese valgusega keskkondades, näiteks hämaras kontoris või hilisõhtustel õppesessioonidel kodus, võib ekraani soojemate värvide kasutamine vähendada silmade pinget, võimaldades kasutajatel siiski selgelt näha, ilma silmi kissitama või liigselt kurnamata!

Üldiselt on f.lux suurepärane valik, kui otsite lihtsat viisi nii päevase tööviljakuse kui ka üldise tervise parandamiseks kvaliteetsemate ööde kaudu!