iCanThrive for Android APK
| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 1.1 |
| Kirjastaja | UVA Apps, LLC |
| Väljalaske kuupäev | 26. sept 2020 |
| Kuupäev lisatud | 26. sept 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.1 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
iCanThrive juhendab teid läbi erinevate oskuste, mis võivad lühikeste ja interaktiivsete harjutuste kaudu muuta teie mõtte- ja enesetunnet. Harjutused põhinevad end tõestanud psühholoogia ja kognitiivse käitumisteraapia tehnikatel. Igat tüüpi harjutusi saab sooritada mõne minutiga. Rakendus sisaldab hõlpsasti jälgitavaid harjutusi:
o tänuliku väljavaate edendamine
o Negatiivsete mõtete proovilepanek
o Väärtustest juhitud elu elamine
o Probleemide lahendamine
o Positiivsete kogemuste nautimine
o Mure vähendamine
o Hingamise lõdvestus
o Emotsioonide tuvastamine
iCanThrive sisaldab ka kasulikku teavet, linke ja veebiressursse vähi üleelajatele. Kasutajatel on anonüümne foorum, mis võimaldab luua ühenduse teiste uuringus osalevate vähiga ellujäänutega.
Rakendus iCanThrive loodi Virginia ülikooli uurimistöö jaoks, milles uuriti mobiilse sekkumise mõju vähist ellujäänute meeleolu juhtimiseks. Selle uuringu kiitis heaks Virginia ülikooli terviseteaduste uuringute institutsionaalne ülevaatenõukogu (#20648).
