| Versioon | 1.4.0 |
|---|---|
| Kirjastaja | UP International AB |
| Väljalaske kuupäev | 3. juuni 2020 |
| Kuupäev lisatud | 3. juuni 2020 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
tempoUP! mängib kogu teie treeningu lõbusaks!
Jälgige oma treeningut GPS-i abil nutitelefoni või Garmini seadmega, koguge paceUP! punkte ja vaadake, kuidas teie treening on võrreldav teie sõpradega.
Mängige oma treeningut
Teie treening, mis on logitud läbi teie GPS-seadme või käsitsi, annab teile paceUP! punktid. Iga seansi eest saate baaspunkte, et edendada sagedast treenimist, ja pingutuspunkte iga pingutatud sekundi eest. Harrastusvõistlusel võistlemine teenib kaks korda rohkem punkte kui samaväärne treening.
Põhipunktid
Sagedase treenimise edendamiseks antakse teile 100 baaspunkti iga üle 30 minuti kestva treeningu eest. Vähemalt 30 minutit mõõduka intensiivsusega aeroobset tegevust seostatakse mitmete tervisega seotud eelistega ja seda soovitab American Heart Association.
Pingutuspunktid
Pingutuspunktid arvutatakse energiakulu põhjal, kasutades sooritatud tegevuse MET-tabeleid (Metabolic Equivalent of Tasks). Tabelid võtavad arvesse kõiki teie treeningu ajal salvestatud aja- ja intensiivsusenäitajaid, et anda teile korralik arv paceUP-i! punktid, olenemata tegevusest.
Punktide kogumine
PaceUP kogumine! punktid võimaldavad võrrelda oma treeninguid ausal ja lõbusal viisil oma sõprade ja teiste paceUP-i liikmetega! kogukond, olenemata tegevusest või tegevustest, mida eelistate. Teid tõstetakse uutele tasemetele ja teie punktide kogunemisel esitatakse teile uusi väljakutseid.
Edetabel
Kogutud punktid määravad sinu koha paceUPis! Edetabel. Saate valida oma positsiooni vaatamise kõigi paceUP-iga võrreldes! kasutajaid või vaadake sõbrarežiimis, et näha oma positsiooni võrreldes ühendatud sõpradega.
Rühmad
Rühmade abil saate hõlpsalt luua oma ainulaadse liiga ja kutsuda alamhulka sõpru. Teie rühm treeningusõpru saab seejärel jälgida üksteise tegevusi, võistelda positsioonide pärast teie edetabelis ning tegevusi kommenteerida ja meeldida.
Sööda
Saate vaadata kõiki hiljuti logitud tegevusi voovaates või vaadata sõprade režiimis, et näha oma sõprade hiljuti logitud tegevusi.
Võistluskalender
Leia võistluskalendrist oma lemmikvõistlus. Sündmusi saab lisada kalendrisse otse äpi kaudu ning broneerida oma koha ka võistluse korraldajate kodulehe lingi kaudu.
Treeningu päevik
Kõik teie saadud punktidega treeningud salvestatakse Minu profiili alla. Saate vaadata oma seansi üksikasju, vajutades seda. Tegevuse üksikasjades kuvatakse kaart, kuupäev ja kellaaeg, kestus, vahemaa, tempo ja tegevuse tüüp.
tempoUP! muutes treenimise ja võidusõidu lõbusaks!
