Wise@Work for iOS

Kirjeldus

Wise@Work on teie juhend nr 1 tähelepanelikkuse kohta tööl. Liituge meie kasutajate kogukonnaga ja kogege juhitud meditatsioonide ja tähelepanelikkuse tehnikate abil rahulikumaid ja produktiivsemaid tööpäevi. Meie lühikesed õppe- ja praktikamoodulid on mõeldud töötamiseks ning hoiavad teid kogu tööpäeva jooksul keskendununa, energias ja vähem stressis.

Wise@Work on ideaalne teadveloleku ja meditatsioonirakendus töötamiseks. Meie raamatukogu sisaldab sadu praktikaid, mis hõlmavad selliseid teemasid nagu stressi leevendamine, vastupidavus, emotsionaalne intelligentsus ja tähelepanelik juhtimine, mis on mõeldud teile tööstressi ja ärevuse maandamiseks ning tootlikkuse tõstmiseks.

Kas puutute kokku raskete olukordadega tööl? Meie rakendus annab teile nõudmisel juurdepääsu meditatsiooniseanssidele, mis on spetsiaalselt loodud tööprobleemide jaoks, nagu avalik esinemine, otsuste tegemine, tähtajad, keerulised vestlused ja palju muud.

Meie juhendatud meditatsiooniseansid, mis on välja töötatud ja juhitud tippteadlikkuse treenerite ja ekspertide poolt, on tavaliselt saadaval 5, 10, 15 ja 20 minuti pikkused, et saaksite neid kohandada vastavalt oma töögraafikule.

Kas olete huvitatud enamast kui lihtsalt meditatsioonist? Meie õppemoodulid õpetavad teile ajuteadust paljude teadveloleku kontseptsioonide ja tavade taga, mis parandavad töötulemusi, et saaksite neid paremini mõista ja töökohal selgete eesmärkide saavutamiseks rakendada.

Täiendame oma raamatukogu pidevalt iga kuu uute õppesarjade ja praktikatega!

Jälgige oma edusamme:

Meditatsiooni minutid

Igapäevased triibud

Saavutuste tasemed

Apple Health Wise@Work salvestab teie meditatsiooniminutid automaatselt rakendusse Apple Health

Meeleolu töökohal teemad hõlmavad järgmist:

Stressi ja ärevuse juhtimine

Vastupidavus

Emotsionaalne intelligentsus

Teadlik juhtimine

Keskendumine ja keskendumine

Loovus

Õnn

Suhtlemine

Koostöö ja meeskonnatöö

Töö ja eraelu tasakaal

Suhted

Keha skaneerimine

Eneseteadvus

Avatud monitooring

Magama

Ja palju muud, et muuta teie tööpäev rõõmsaks ja tervislikuks!

Meditatsiooni eelised:

Teadus on meie lähenemisviisi esirinnas ja keskmes. Integreerime meditatsiooni ja tähelepanelikkuse teemade uusimaid teadusuuringuid, et anda teavet oma praktika- ja õppeseansside kohta.

Teaduslikud tõendid näitavad, et tähelepanelikkuse meditatsioonide harjutamine võib positiivselt mõjutada nii vaimset kui ka füüsilist tervist. Kasutegur on näiteks vähenenud stress, parem keskendumine ja tootlikkus ning parem uni.

TELLIMISE HIND JA TINGIMUSED

Wise@Work pakub kahte automaatselt uuendatavat liitumisplaani:

10,99 dollarit kuus

94,99 dollarit aastas

Makse võetakse teie iTunes'i kontolt ostu kinnitamisel. Tellimus uueneb automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Kontolt võetakse uuendamise eest 24 tunni jooksul enne jooksva perioodi lõppu 10,99 dollarit kuus või 94,99 dollarit aastas. Saate oma tellimust hallata ja automaatse uuendamise igal ajal oma iTunesi konto seadetes välja lülitada, kuid tähtaja kasutamata osa eest raha tagasi ei maksta. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa jääb tellimuse ostmisel ilma.

Need hinnad kehtivad Ameerika Ühendriikide klientidele. Teistes riikides võivad hinnad erineda ja tegelikud olla

tasud võidakse olenevalt elukohariigist ümber arvestada kohalikuks valuutaks.

Kas teil on küsimusi või tagasisidet? Võtke meiega ühendust aadressil [email protected].

Meie teenusetingimuste ja privaatsuspoliitika kohta lisateabe saamiseks külastage: https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

http://wisdomlabs.com/privacy-policy/