| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 3.9 |
| Kirjastaja | Zoltan Demant |
| Väljalaske kuupäev | 23. apr 2020 |
| Kuupäev lisatud | 23. apr 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.1 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Treeningu jälgimine on tehtud lihtsaks ja ilusaks. Sujuvalt integreeritud Google Drive'iga, et varundada ja sünkroonida oma treeningseansse ja programme kõigis oma seadmetes. Edenemine, mis aitab teil jõusaalis ja elus edasi liikuda.
See toimib nii
Valige järgimiseks üks paljudest sisseehitatud programmidest.
Ehitage oma programm nullist üles.
Treeni käigu pealt. Harjutuste lisamine, kui lähete ja tunnete.
Jälgige telefoni või kellaga treeningute ajal tõstetud raskusi. Niipea, kui olete harjutuse ühe korra teinud, sisestatakse teie jaoks tulevastes treeningutes automaatselt selle viimati kasutatud raskused.
Kui olete lõpetanud, puudutage täielikku treeningut ja voila, pärast kommentaari jätmist suunatakse teid ajaloovaatesse, kust leiate oma äsja lõppenud treeningu ja kõik varasemad sooritatud treeningud.
Minge statistikalehele, et vaadata iga harjutuse edenemise ülevaadet, sealhulgas graafikuid, mis näitavad teie edusamme aja jooksul, samuti konkreetseid üksikasju ühe korduse maksimumi ja muu seotud statistika kohta.
Sellepärast see toimib
See, mida saavutasite eelmisel korral, kui harjutust sooritasite, on alati teie treeningu ajal saadaval, võimaldades teil aeg-ajalt täielikult keskenduda selle löömisele. Püüdes jõusaalis alati edasi liikuda, saate võitjaks mitte ainult jõusaalis, vaid ka elus.
Saate hõlpsasti igapäevaste probleemidega toime tulla.
Teie enesekindlus kasvab iga kord, kui murdte platoo.
Nagu te arenete, areneb ka teie keha. Sõltumata teie treeningueesmärkidest parandab enese parandamine teie keha paremaks.
Tips & Trix
Kasutage puhketaimerit, et seeriate vahel ei puhkaks liiga kaua ega liiga vähe.
Arvutage plaadikalkulaatoriga iga taldriku arv, mida oma tulevase komplekti jaoks vajate.
Sisestusväljade kõrval olevad pukseerimiskäepidemed võimaldavad teil tippimise asemel numbrit üles ja alla lohistada.
Avasta! Sisseehitatud harjutusi on üle 300, mis on hea võimalus leida uusi lõbusaid harjutusi, mis aitavad teid teie teekonnal.
Vaadake oma tahvelarvutis treeninguid üle, alustage neid telefonis ja jälgige raskusi kellas.
