| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 3.6.4 |
| Kirjastaja | ChoiceMMed America Co. |
| Väljalaske kuupäev | 21. apr 2020 |
| Kuupäev lisatud | 21. apr 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 5.0 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
ichoiceRelax kasutab pidevaid ja täpseid pulsilugemisi, et suunata teid lõõgastusseisundisse, mis aitab vähendada stressi, rahustada teid ning parandada tervist ja keskendumist. Leidke oma sisemine tasakaal ichoiceRelaxiga.
ichoiceRelaxi tuleb kasutada koos iChoice'i sõrmeotsa südame löögisageduse anduriga. Sõrmeotsa andur saadab rakendusele pidevaid südame löögisageduse näitu, et aidata teil treenida ja suunata hingama ideaalse lõdvestava hingamissagedusega.
Igaühe füsioloogia on erinev ja igal inimesel on oma ideaalne lõõgastushingamise sagedus, mis põhineb tema praegusel mõtteviisil. Teie reaalajas südame löögisageduse näidud (saab südame löögisageduse andur) aitavad harjutusi isikupärastada ja suunavad teid hingama sellisel sagedusel, mis on teie jaoks ideaalne, et saavutada maksimaalne rahulikkus. Meie rakendus sünkroonib teie füsioloogiaga, andes teile isikupärastatud tulemuse.
Parandage und
Vähendage ärevust ja stressi
Alandage oma lihaspinget
Lisaks tervislikule eluviisile võivad lõõgastavad hingamistehnikad ja stressi vähendamine aidata vähendada 2. tüüpi diabeedi ja kõrge vererõhu tekkeriski ja/või selle mõju.
Andur ja rakendus töötavad koos teie isikliku treenerina. Ekraanil olevad temposeadmed aitavad reguleerida teie hingamissagedust, et rahustada teie südant ja meelt, suurendades samal ajal teie vastupidavust stressile.
ichoiceRelaxil on palju funktsioone, mis aitavad teil hingamisele keskenduda.
TREENERI harjutused, mis aitavad teie hingamist juhtida ekraanil kuvatavate temposeadmetega, mida juhivad teie reaalajas südame löögisageduse näidud
RELAX Erinevad rahustavad videod lõõgastavate helidega. Järgige ekraanil kuvatavat südame löögisageduse näidu järgi või sulgege silmad ja laske helidel end juhtida
SLEEP – valige rahustavate videote vahel koos lõõgastavate helidega, mis aitavad teil magama jääda. Järgige ekraanil kuvatavaid impulsse, mida juhivad teie reaalajas südame löögisageduse näidud, või sulgege silmad ja laske helidel teid juhtida
MÄNGI – põnevad mängud õpetavad stressirohketes olukordades rahulikuks jääma. Need valikulised harjutused esitavad teile väljakutse säilitada oma isiklikku parimat lõdvestushingamissagedust stressirohke stsenaariumi korral.
MONITOR Vaadake varasemaid näitu ja jälgige täiustusi. Liikuge hõlpsalt diagrammides ja graafikutes, et vaadata ja võrrelda oma stressitaset rahuliku tasemega. Filtreerige tulemusi päeva, nädala, kuu ja aasta järgi.
Saavutage ichoiceRelaxi abil edukalt tähelepanelikkus, juhendades teid hingama teie ideaalses tempos, tehes samal ajal pulsipõhiseid treeninguid ja harjutusi.
Üldiste heaolu- ja terviserakenduste jaoks, sealhulgas sport, fitness ja lõõgastusjuhtimine. Ei ole ette nähtud kasutamiseks ühegi haiguse ennetamiseks, diagnoosimiseks ega raviks.
Professionaalsed ja olümpiasportlased on neid hingamistehnikaid kasutanud keskendumise suurendamiseks ja soorituse parandamiseks. Samuti võivad need aidata näitlejatel ja lauljatel lõõgastuda ja lavahirmuga toime tulla ning testimise ajal tulemusi parandada.
