3F
Lae alla v1.3
0 allalaadimisi
| Versioon | 1.3 |
|---|---|
| Kirjastaja | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Väljalaske kuupäev | 13. juuni 2016 |
| Kuupäev lisatud | 10. sept 2014 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
3rdi ühendab tähelepanelikkuse ja neuropsühholoogia, et anda teile lihtne, kuid võimas tööriist keskendumaks, erksamaks ja keskendunumaks. Rakenduses on 15 ainulaadset harjutust, mis on jagatud kolmeks järk-järgult sügavamaks keskendumistasemeks. Esimene samm on õppida strateegiaid, et tunda end rahulikuma ja keskendunumana. Seejärel teeme rohkem reflektoorseid harjutusi, et otsida oma mõtlemises mustreid. Lõpuks, kui leiate aegunud vaimse harjumuse või omaduse, mida soovite muuta, õpime, kuidas end õrnalt ja hinnanguteta kohandada. Taseme läbimisel võidate oma avatari eest auhindu. Siiski kogete igapäevaelus tõelisi hüvesid. Tere tulemast reisile – meil on hea meel, et olete siin.
