Fasting Time for Android APK

Kirjeldus

Soovitatav on hoida paastu vähemalt 16 tundi kuni 24 tundi, lähtudes päeva viimase söögikorra kellaajast.

Kiireim aeg näitab, kui kiiresti te viibite, ja hoiatab teid määratud aegadel.

Ja minu toitumisharjumusi näete minu kiirtoidurekordist ja graafikust.

On väga oluline, kuidas ja millal süüa sama palju kui seda, mida sööte.

Leidke toitumine ja tervis koos paastuaegadega, mis aitavad vahelduva paastu korral.

(Kuidas kasutada)

1. Pärast määratud ajal söömist käivitage tunnitaimer.

2. Seadke äratus järgmiseks söögiajaks.

3. Joo palju vett ja maga palju kuni järgmise söögikorrani.

4. Määratud ajal lõpeta taimer ja söö maitsvalt.

5. Käivitage taimer uuesti.

Umbes 16 tundi pärast viimast söögikorda hakkab keha rasva kasutama.

Seadke soovitud aeg, sööge selle aja jooksul ja käivitage tunnitaimer.

Näiteks kui sööte argipäeviti (kell 12) ja õhtul (kell 18) lõunat ning paastude järgmise päevani, siis paastute 18 tundi.

Kui sööte päevas veel ühe toidukorra, paastute 24 tundi.

Lisaks saate kontrollida oma näljaaja ajalugu.

Ajaloendeid ja graafikuid saab kasutada selleks, et tagada oma söögiaja hea haldamine.

Muutke oma keha kergeks ja tervislikuks tervisliku toitumisega!

Privaatsuspoliitika

Paastuaeg ei kasuta ega kogu isikuandmeid.

Rakenduses kuvatav AdSense'i (reklaami) platvorm kasutab aga Androidi reklaami ID-d.

Kui mõistate sisu ja nõustute sellega, saate seda rakendust kasutada.

Kasutusteave: Androidi reklaami ID

Kasutusalad: AdSense'i reklaamiplatvorm