Develop Your Resilience for iOS

Kirjeldus

Vastupidavus on võime tulla toime halbade asjadega, mis meiega juhtuvad, tagasi põrgata ja jätkata elamist hoolimata asjadest, mis meid koormavad. Seda võib kuluda läbi püsivate raskuste või kui teil oli eriti raske lapsepõlv, pole tal kunagi olnud võimalust õitseda. Kui teil on kunagi esinenud depressiooni, ärevust, traumajärgset stressihäiret või muid vaimseid haigusi ja häireid, mis on teid emotsionaalselt invaliidistanud, on teile võib-olla öeldud, et teie emotsionaalne vastupidavus on madal või puudub üldse. See rakendus aitab teil areneda. vastupidavus. Vastupidavuse arendamise või tugevdamise õppimine on oluline osa terviklikkuse ja igapäevaelu probleemidega toimetulekust ning aeg-ajalt juhtuvatest kohutavatest sündmustest. Siin on mõned soovitused, mis teid aitavad. Proovige nende nõuannete, näpunäidete ja inspireerivate tsitaatidega!!!Saate ka iga päev teatisi ning jagada nõuandeid ja hinnapakkumisi oma sõpradega!!!