iMoodJournal for Android APK

Kirjeldus

See kaunis rakendus on ülim meeleolupäevik, isiklik päevik ja diagrammitööriist. See aitab teil avastada oma tõusude ja mõõnade põhjuseid ning saada üllatavaid teadmisi iseendast. Esile tõstetud NY Timesis, NY Daily News, Healthline valis selle aasta parimaks bipolaarse häire iPhone'i ja Androidi rakenduseks, Rewire Me valis 10 parimaks tervise ja heaolu rakenduseks ning üheks 9 naljakamast Androidi rakendusest 2015. hoidke teid heas tujus" TechGYDilt, mida soovitavad saidi Psychcentral.com ekspert ja paljud teised spetsialistid. iMoodJournaliga saate: hoida oma üldise heaolu kohta märkmeid meie redigeeritavate meeleolusiltide värvilise skaalaga. Salvestage oma mõtted ja kogemused. Seadistage automaatsed meeldetuletused – nii palju kui vaja päevas, isegi juhuslikult. Nüüd tuletab iMoodJournal teile meelde, kui on aeg endaga ühendust võtta. Sirvige oma kirjete ajalugu, kasutades meie kaasahaaravat animeeritud meeleoluajaloo tabelit. Looge seoseid oma meeleolu ja kogemuste vahel, lisades oma kirjetele #räsimärgid (jah, nagu need Twitteris. ). Märkige #räsimärkidega oma emotsioonid, teid ümbritsevad inimesed, kõik muud objektid või tegevused. Näited: #vihane, #rõõmsameelne, #üllatunud, #sõbrad, #treening. iMoodJournal näitab teile, kuidas teie tunded ja teie ümbrus mõjutavad teie heaolu pikemas perspektiivis. Tuvastage oma meeleolumuutuste käivitajad populaarseimate positiivsete ja negatiivsete #hashtags edetabelites ja filtreerige oma meeleolurekordeid #hashtags järgi. Tehke autoportreefotosid ja mõistke, kuidas teie meeleolu teie välimust mõjutab. Tuvastage oma meeleolu ajapõhised mustrid suurepärastel koondgraafikutel, mis sisaldavad täielikku meeleolu ajalugu ning nädala ja päeva keskmisi diagramme. Jaga oma tuju sõpradega Facebookis. MILLAL ON VAJA TUJUPÄEVIKU? Meeleolupäevik on tööriist, mida psühholoogid ja terapeudid sageli pakuvad, et aidata meil avastada enda kohta fakte, mis muidu meie tähelepanu libisevad. Teil võib tekkida tõsine diagnoositud seisund, nagu bipolaarne, OKH või depressioon. Teil võib olla stressirohke töö, nagu juht aruandlus juhtidele või klientidega tegelev spetsialist, mis paneb teid pika päeva lõpus kurnatuna tundma. Võite olla emotsionaalsel mägironimisel, kuna teie partner ajab teie südame lõhki. Või olete lihtsalt uudishimulik end paremini tundma õppida. See rakendus võib aidata. Tooge oma iMoodJournal oma terapeudi juurde või arutage seda oma lähedase sõbraga, et maksimeerida selle positiivset mõju teie elule. Sellest rakendusest parima kasu saamiseks säilitage regulaarselt (soovitavalt 2–3 korda päevas) oma meeleolu märgendite ja autoportreedega vähemalt 1–2 nädalat. Nädala tsükli diagramm vajab sisuka väljundi loomiseks mitu nädalat kirjeid. Soovime teile parimat kogemust iMoodJournaliga. Palun saatke meile oma tagasiside aadressil [email protected]. Lisateavet meie kohta: http://www.inexika.com/imoodJälgi meid Twitteris @iMoodJournal või leidke meid Facebookist https://www.facebook.com/IMoodJournal/.