StrengthMark for iOS

Kirjeldus

StrengthMark on jõutõstmise rakendus. jõumehe rakendus. olümpia tõstmise rakendus. kulturismirakendus.jõusaalirakendus. Treenige oma teed. See pole lihtsalt järjekordne treeningrakendus. StrengthMark on teie treeningrakendus. StrengthMark aitab teil oma treeninguid logida järgmiselt: SUUR TREENINGUTE VALIK – looge oma või valige rohkem kui 900 erineva harjutuse hulgast jõutreeningu, konditsioneerimise, liikuvuse, jõutõstmise, jõumeeste ürituste ja olümpiatõstete hulgast, et treeninguid üles ehitada. . KAALUPROTSENTID – kasutage treeningute planeerimiseks ja mastaapimiseks submaksimaalseid protsente. KOHALDATUD MALLID – looge olemasolevate treeningute põhjal malle, et korrata ja mastaapida treeningute seeriat. COPY SCALED – kopeerige ja kleepige seanss komplektidega, mis on skaleeritud teie praegusele ühe korduse maksimumile. ISIKLIKUD REKORDID – vaadake üle oma isiklikud rekordid, kasutades raskusi ja lemmikharjutuste kordusi, nagu surnud tõstmine, kükk, lamades surumine, rebimine, puhastus ja tõmblus, Atlase kivikoormus ja palju muud. ÜHE REP MAX KALKULAATOR – kasutage ühe korduse maksimumarvu kalkulaatorit treeningprogrammi lähtetaseme määramiseks. UNITS – USA tavapäraste süsteemi- ja meeterühikute tugi. STOPPER – kasutage helilist stopperit taimeri kellana ja intervalltreeninguteks. RINGID – salvestage sisseehitatud stopperi abil mitu ringi ühe komplekti kohta ja valige oma rekordite jaoks parim aeg. MÄRKUSED TREENINGU kohta – sisestage oma treeneri juhised eesmärkide märkmetesse ja märkused muudatuste kohta järgmiseks korraks tegelikesse märkmetesse. PAINDLIK KORRALDUS – kasutage mitut seanssi, et jagada treeningud jõu ja konditsioneerimise jaoks.