Ghosting for iOS

Kirjeldus

GHOSTING RAKENDUS SQUASH ALGAJATELE KÕRGEIMA TASEMENI JA VEEL! Kummitus on harjutus squashiväljakul või mujal liikumiseks, sooritades lööke ilma palli tabamata. See on suurepärane võimalus treenida oma jalgade tööd ja vormi, kui liigute väljakul ringi, saavutades positsiooni, et sooritada lööke, olla tasakaalus ja liikuda tagasi T-asendisse. Ghosting’i teevad hetkel peamiselt paremad squashimängijad, kuid kindlasti on see ülimalt hea harjutus IGALE IGAL tasemel squashimängijale. Kõik tippmängijad ja treenerid on selles küsimuses ühel meelel! Proovige seda ja märkate, kui motiveeriv see on ja lõpuks saate mõõta oma kummitusrutiine! See rakendus pole mitte ainult palju odavam kui alternatiivid (kuni 25 korda!), vaid on ka palju ulatuslikum ja paindlikum. Saate hõlpsasti reguleerida, kui pikad on teie seeriad, mitu positsiooni soovite kasutada, kui pikad on teie pausid, reguleerida positsioonide vahelist aega, pidada logiraamatut ja palju muid funktsioone. Samuti saate iPodi/iPhone'i külge kinnitada peakomplekti, juhendada teid harjutuste tegemisel ja valida, kas soovite rakendust oma iPadis kasutada. Oma iPadis saate kasutada seinatenniseväljakut, kus tuled on erinevates kasutatavates asendites. Saate kasutada 2-12 valgustit/nurka. Saate isegi kinnitada oma iPodi/iPhone'i/iPadi projektori, et näidata rakendust squashiväljaku esiseinal. Seda rakendust saab kasutada ka kohtusprintide või muude sprintide jaoks; teie kujutlusvõime on teie ainus piir. Meie fookuses on olnud ülilihtsalt kasutatava rakenduse väljatöötamine, mis pakub ka kvaliteetset kogemust! See rakendus annab teile võimaluse struktureerida oma kummitusrutiini, annab teile täieliku paindlikkuse ja toimib uskumatult motiveerivalt! KUIDAS SEDA KASUTADA Jällegi on seda äärmiselt lihtne kasutada. Rakenduse käivitamisel ilmute kohe menüüsse "Start". Kui klõpsate nupul "Muuda puudutage", saate valida erinevad treeningrutiinid, mille tegite koputuse "Programmid" all. Klõpsake "Alusta treeningut" ja hääl juhatab teid läbi treeningu. Kui klõpsate nuppu "Programmid" ja seejärel "Loo uus treening", saate välja töötada mis tahes kummitus-, kohtusprindi- või sprindirutiine, mida soovite. See rakendus on äärmiselt paindlik, kuna saate anda oma treeningule nime, seejärel määrata treeningu kestuse, pausi pikkuse, seeriate arvu, seatud kestuse, mitu positsiooni soovite väljakul kasutada (2-25 väljakul) ja positsioonide vaheline aeg. Soovitame alustada vaid 4-6 positsioonist väljakul ja suurendada seda kuni 8-12 positsioonini, et näha. Loomingulisemate mängijate/treenerite jaoks saate väljakul ja väljaspool väljakut kasutada kuni 24 positsiooni. Puudutuse "Tegevused" alt leiate oma sõidupäeviku. Kõik teie tehtud treeningud salvestatakse selle kraani alla. Puudutuse all "Seaded" saate hallata heli ja vajadusel "taastada vaikeprogramme". Kui soovite näiteks mitme mängijaga korraga kohtusprinte teha. soovitame ühendada kõlarid oma iPhone'i/iPadi/iPodiga või kasutada projektorit. Kui alustate treeningut, on teil nupp nimega "Põrand", mis näitab squashiväljakut teie valitud positsioonide arvuga. Roheline tuli näitab, millisesse nurka tuleb joosta. See on kasulik peamiselt siis, kui ühendate seadme projektoriga või kasutate rakendust oma iPadis. Kui teil on küsimusi, saatke meile e-kiri aadressile [email protected]. VIHJE! Veenduge, et kummituse tegemisel oleksite tasakaalus iga kord, kui lööte kujuteldavat palli, enne kui liigute tagasi T-tähele ja teete poolitatud sammu. Algajatele on oluline mitte liiga kiiresti minna, et säilitada tasakaal ja liikuda väljakul sujuvalt. Mõne aja pärast saate näiteks vähendada nurkadevahelist aega, teha rohkem seeriaid, lühemaid pause jne.