| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 2.2.0 |
| Kirjastaja | Parmit Malik |
| Väljalaske kuupäev | 26. jaan 2020 |
| Kuupäev lisatud | 26. jaan 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.0.3 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Teie isiklik jõusaalitreener pakub treeningu tegemiseks õiget viisi ja asendit,
* kaotanud jootraha,
* treening dieet,
* treening naistele ja meestele jõusaal,
*Jõusaalitreening, heade detailidega
Meie treeningprogrammid sisaldavad üksikasjalikku teavet seeriate, korduste, koormuse, kiiruse ja puhkuse kohta, et aidata teil saavutada oma treeningueesmärki. Treenige kodus või jõusaalis, kasutades meie eesmärgile suunatud treeningrutiine ja treeningprogrammi
TREENINGUD: 120+ harjutust ja 9 treeningut
Kõhulihaste treening
Biitsepsi treening
Triitsepsi treening
Treening küünarvartele
Rindkere treening
Jalgade treening
Õlgade treening
Selja treening
Vasikate treening
Kardiotreening
TREENINGPROGRAMM: 11 sisseehitatud treeningrutiini
Algaja kulturism
Arenenud kulturism
Rasvakaotus (12-nädalane rasvakaotus)
Rasvakaotus ja lihasmassi suurenemine (6-nädalane rasvakaotus)
Algaja fitness
Profi fitness
Algaja jõutõstja
Professionaalne jõutõstja
Edasijõudnute tõstja
Massitõus (3 kuuga kaalus juurde)
Kõhulihaste suurenemine (kõhulihaste treeningud 6 nädala jooksul)
