| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 32 |
| Kirjastaja | New Shoot Pictures |
| Väljalaske kuupäev | 21. jaan 2020 |
| Kuupäev lisatud | 21. jaan 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.2 and up |
| Allalaadimisi kokku | 1 |
| Allalaadimised nädalas | 1 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Sleek Technique Ballet Workout koosneb kolmest keha muutvast rutiinist: Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre tehnika ja Sleek Body Sculpt.
Kõik rutiinid kujundasid eranditult professionaalsed tantsijad ja Sleek Technique'i asutajad Victoria Marr ja Flik Swan, et anda teile sale ja toonuses baleriinikeha.
Väga kiire eluga naistena lõid nad need ainulaadsed programmid, et aidata neil väljaspool tantsustuudiot parimas vormis hoida. Nüüd on need sihipärased koreograafilised rutiinid selles APP-s saadaval, et aidata teil kaalust alla võtta, pikendada ja pingutada lihaseid, hoides teid tippvormis.
Sleek Ballet Bootcamp: 3 x 20-minutilisi saateid, mille intensiivsus suureneb ja mida saab mängida nii üksikult kui ka järjest. Iga Ballet Bootcamp'i jada on loodud teie südame löögisageduse tõstmiseks ja higiseks ajamiseks, nii et põletate kaloreid, sulatate kilosid ja loote lahja lihasmassi.
Sleek Barre tehnika: 3 x 20 minuti pikkused koreograafilised programmid, mille eesmärk on anda teile tantsija kehaehitus. Balleti keha on tugev, vormitud ja sale. Neid lihaseid parandavaid rutiine saab läbi viia tünnil või kindlal toolil või köögiletil. Iga segment koosneb plis, port de bras käte asenditest, jalgade sirutustest, venitustest ja kõhulihaste harjutustest.
Sleek Body Sculpt: 5 x 10 minuti pikkused programmid, mis on loodud konkreetsete kehapiirkondade sihtimiseks, mida me kõik soovime pinguldatuna näha. Kõik tahavad saledaid jalgu, toonuses reied, üles tõstetud tuharalihaseid, lamedat kõhtu ja head rühti. Need 10-minutilised balletiharjutused keskenduvad nende piirkondade lihasrühmadele, et tugevdada ja toniseerida teie keha, kujundades teile elegantse kehakuju.
Harjutades neid videoid vähemalt kolm korda nädalas, hakkab teie keha struktuur kiiresti muutuma. Kombineerides balleti põhiliigutusi fitnessi pinguldavate harjutustega, hoiavad need treeningud teid tervena ja trimmis, andes teile baleriinifiguuri, mida olete alati soovinud!
