Sitting Cardio for Android APK

Kirjeldus

- Treenige ja põletage kaloreid voodis istudes

- Naljakad harjutused

- Kaasahaarav muusika

-Erinevad tasemed ja kestus

- motiveerivad hinnapakkumised iga treeningu juures

- Kalender

Lõin selle rakenduse hüppeliigese vigastuse taastumise ajal. Kui olete haiget saanud, on raske treenimist jätkata, kuid on tõesti oluline mitte lõpetada, et kiiremini taastuda.

Kui te mingil põhjusel ei talu, ei tähenda see, et peaksite loobuma igapäevasest tervislikust füüsilisest tegevusest.

Sitting Cardio sisaldab harjutusi ülakehale, mis toniseerivad teie käsi, õlad, rindu ja selga, kuid samal ajal panevad teid higistama ja põletama kaloreid.

Teadaolevalt aitab ülakeha treenimine eemaldada ka alakehast liigset vedelikku, nii et ärge muretsege, kui te ei saa mõnda aega oma jalalihaseid kasutada, need treeningud hoiavad teid vormis, kuni saate taas kõndida ja kogu keha treenida.

Neid harjutusi saate teha voodil istudes või ilma käetugedeta mugaval toolil.

Põletate kaloreid, toniseerite käsi ja suurendate vereringet, parandades ka alakeha äravoolu.

Need treeningud võivad olla kasulikud ka siis, kui teil pole probleeme, kuid tunnete end tavapärasest väsinumana ja eelistate treenida istudes.

Püüdsin teha harjutused lõbusaks, kuid tõhusaks. Kui alguses tundub, et need on liiga intensiivsed, siis tee, mis suudad, ja liigu muusika saatel edasi, kuni oled valmis uuesti alustama.

Rakendus sisaldab lühikesi või pikki treeninguid erinevatel treeningtasemetel.

Enne mis tahes füüsilise tegevuse alustamist pidage nõu oma arstiga. Näidake, millist tüüpi treeningut kavatsete teha ja küsige temalt, kas see sobib teile ja teie tervislikule seisundile.

Mis tahes teabe, nõuannete või vigadest teatamiseks saatke mulle e-kiri aadressil [email protected]