| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 6.8 |
| Kirjastaja | Potential Project |
| Väljalaske kuupäev | 6. dets 2019 |
| Kuupäev lisatud | 6. dets 2019 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 6.0 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Kas soovid tõsta oma efektiivsust ja keskendumisvõimet ning tööalase heaolutunnet? Kas soovite hästi esineda ilma stressita või emotsionaalselt kurnamata? Kas soovite luua närvivõrgu, mis võimaldaks looval mõtlemisel innovatsiooni juhtida?
See rakendus sisaldab lihtsaid, kuid võimsaid meeletreeningu harjutusi kohaloleku ja keskendumisvõime suurendamiseks. On juhiseid, kuidas kasvatada igapäevaelus rohkem aktsepteerimist, rõõmu, lahkust ja avatust. Mindfulnessi eeliseid on teaduslikult tõestatud tuhandetes uurimisprojektides, mis on toonud kaasa füüsilise tervise paranemise, stressi, viha ja emotsionaalse tasakaalutuse vähenemise, kaastunde suurenemise ning subjektiivse õnne ja heaolu kõrgema taseme.
Rakendus Potentsiaalne projekt võimaldab teil:
- Kuulake tähelepanelikkuse praktikaid kõikjal, kus te oma telefonis viibite
- Jälgige oma edusamme treeningu minutite koguarvu, lõpetatud seansside koguarvu, parima päevase jada ja praeguse päeva jooksul.
- Vaadake üle nädala, kuu ja aasta edugraafikud
- Seadke oma eesmärgid
- Määrake tähelepaneliku hetke meeldetuletused
- Juurdepääs potentsiaalsetele projektidele vaimsetele strateegiatele ja töövõtetele, mis on välja töötatud üle 10-aastase meeletreeningu kogemuse.
- Looge kohandatud pikkusega praktikaid vaikuse ja tähelepanelikkuse kellade abil.
- Järgige rakenduse abil eelnevalt kavandatud ettevõttepõhist teadveloleku koolitusprogrammi.
- Juurdepääs potentsiaalsete projektide tähelepanelikkuse hindamisele ja individuaalsele aruandele.
