Evenflow for iPhone

Kirjeldus

Meie juhendatud meditatsioonid, mille on koostanud 15 teadvelolekul põhinevast terapeudist ja meditatsiooniõpetajast koosnev ekspertmeeskond, aitavad teil rakendada tähelepanelikkust nendes eluvaldkondades, kus ihkate rahulikumat, vähem stressi ja paremat keskendumist. Pakume erinevaid aineid, kus saate oma praktikat kohandada, alates meie magamisest, lõpetades karjääri, tervise, suhete ja paljude muuga.

Algajatest edasijõudnute mediteerijateni – anname teile tööriistad, mis aitavad teil luua püsiva praktika ja luua oma elus tõelisi muutusi.

Lisateavet leiate veebisaidilt Evenflow.io

RAKENDUSE FUNKTSIOONID

Meditatsioonid tippteadlikkuse ekspertidelt, sealhulgas Jen Waldburgerilt Sleepy Planet Parentingist

Iga meditatsiooni jaoks ainulaadselt loodud meeldejääv originaalne meditatiivne muusika (album on saadaval iTunesis)

Lihtne viktoriin meditatsioonide isikupärastamiseks

Laadige meditatsioonid alla võrguühenduseta kasutamiseks

Meeldetuletused ja tõukemärguanded

Planeerige meditatsioonid

911-seeria hämmastavate hetkede jaoks

Kõigi kogemuste tasemed

Järjehoidjad

Edenemise jälgimine

Meditatsioonid, kus iganes te elus viibite

MEDITATSIOONI EELISED

On tõestatud, et meditatsioon on võimas vahend stressi ja ärevuse vähendamisel. Olenemata teie probleemidest, igapäevane harjutamine aitab teil igapäevaelus rahu leida. Kui suudame aeglustada, võime lõpetada emotsionaalse reageerimise kõigele meid ümbritsevale. Mindfulnessi harjutamine võib tekitada vähem stressi, suurendada teadlikkust ja aidata teil vanadest harjumustest ja mustritest välja murda.

MEIE LÄHENEMINE

Meie õppekava aluseks olev psühholoogia aitab teil süveneda oma käitumistesse, võimaldades teil teha teadlikumaid valikuid ja tuua tähelepanelikkuse oma elu stressirohketesse valdkondadesse.

Regulaarselt harjutades saate parandada oma sisemist tasakaalu ja heaolutunnet, rakendades teadmisi igapäevastest probleemidest, mis teid kõige rohkem mõjutavad.

Meie eesmärk on aidata teil luua pikaajaline, rahuldust pakkuv ja kestev meditatsioonipraktika.

MEIE ÕPPEKAVA

Olenemata sellest, kas te pole kunagi varem mediteerinud või teil on aastatepikkune kogemus, leiate Evenflow eksperdid käsitlenud teemasid, mis sobivad teie enda eluga. Siin on mõned teemad, mida käsitleme:

Vundamendid. See sari juhendab teid läbi meditatsiooni ja tähelepanelikkuse põhikontseptsioonide.

HEAOLU HEAKS VAJALIK. Sissejuhatus põhimõistetesse, mis on tasakaalu, vastupidavuse ja heaolu nurgakivid.

TERVIS. Avastage palju erinevaid teemasid, mis on füüsilise, psühholoogilise ja emotsionaalse heaolu jaoks kriitilised.

RASEDUS. Meditatsioonid, mis käsitlevad viljakust kuni sünnitusjärgseni ja kõike, mis sinna vahele jääb.

SERIA 911. Lühikesed meditatsioonid, et maandada teid kokkuvarisemise hetkedel.

MÕELIK SÖÖMINE. Meditatsioonid, mis toovad teadlikkust, kaastunnet ja kavatsust selle kohta, kuidas me sööme, ning emotsionaalseid probleeme, mis ümbritsevad meie suhteid toiduga.

LAPSEMINE JA PERE. Ühendage oma lapsevanemaks saamise teekonnal iseendaga ja tugevdage oma suhet oma perega. Uurige meditatsiooni kogu perega.

KARJÄÄR. Suurendage oskust ja teadlikkust karjääri rindel ning uurige sügavamat suhet isikliku edu ja karjääriedu tähendusega.

RASEDUS JA IMEKIUS. Meditatsioonid, mis aitavad sul süvendada suhet kasvava beebiga, aidates sul süvendada suhet iseendaga.

SUHTED. Tugevdage, tasakaalustage ja süvendage meie suhet iseenda ja teistega.

Tellimused:

9,99 dollarit – igakuine tellimus

74,99 dollarit – aastane tellimus

199,99 dollarit – eluaegne hind

Need hinnad kehtivad Ameerika Ühendriikide klientidele. Teiste riikide hinnad võivad erineda ja tegelikud tasud võidakse olenevalt elukohariigist ümber arvestada kohalikuks valuutaks.

Teie Evenflow tellimust uuendatakse automaatselt iga perioodi lõpus, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Teie krediitkaardilt võetakse tasu iTunes'i konto kaudu. Saate automaatse uuendamise igal ajal oma iTunes'i konto seadetes välja lülitada, kuid ühegi tähtaja kasutamata osa eest raha tagasi ei maksta.

Loe lähemalt meie tingimuste kohta:

http://www.evenflow.io/terms-conditions/