| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 1.50 |
| Kirjastaja | nCourage |
| Väljalaske kuupäev | 17. okt 2019 |
| Kuupäev lisatud | 17. okt 2019 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 5.0 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Saate teada oma ärevusest, vallandajatest, mis võivad seda põhjustada, ja saate julguse stressihetkedega aktiivselt toime tulla, et saada pikaajalist leevendust.
Esimene moodul: oma ärevuse mõistmine
Teine moodul: tähelepanelikkus
Kolmas moodul: bioloogilised sekkumised
Neljas moodul: lugu, mille räägite endale
Viies moodul: oma loo muutmine
Kuues moodul: emotsionaalse veojõu saavutamine
Seitsmes moodul: Edukas navigeerimine
Kaheksas moodul: murede vähendamine
Üheksas moodul: inspireerige mind
Te ei pruugi end julgeks pidada, kuid teil on suurem voli toime tulla elu väljakutsetega, tehes seda, mida arvate, et te ei suuda.
Lahendus on teie peopesas.
