| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 4.1.2 |
| Kirjastaja | Robert Vangor |
| Väljalaske kuupäev | 15. okt 2019 |
| Kuupäev lisatud | 15. okt 2019 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 5.0 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Kas sa tegeled tõstmise olümpiamängudega?
Kas soovite saada tugevamaks või muuta oma Snatch and Clean & Jerk tehnikat paremaks?
Leidsite õige rakenduse.
Õppige krabama, puhastama ja tõmblema!
- samm-sammult tehnika selgitus videojuhenditega
- kõrvaldage kõige levinumad vead, mida võite teha
- saate lisateavet parimate harjutuste ja harjutuste kohta, mis aitavad teil oma tehnikat ja jõudu parandada
Sinclairi kalkulaator
Arvutage oma Sinclairi skoor, sisestades oma tõstetud kogukaalu, kehakaalu, soo ja eelistatud kaaluühikud (kg/nael).
Üks Rep Max kalkulaator
Arvutage Brzycki meetodi põhjal oma ühe korduse maksimaalne tõstejõud, sisestades tõstetud raskuse, sooritatud kordused ja eelistatud kaaluühikud (kg/nael).
Baari laadimise kalkulaator
Arvutage õige võistluskangi koormus, sisestades laaditava raskuse, kangi kaalu ja kaelarihmade valiku.
Koolitusprogrammid
Looge oma kohandatud koolitusprogramme. Te ei pea neid meeles pidama, sest see on vaid ühe kliki kaugusel.
Treeningu jälgimine
Logige oma treeningud nende jälgimiseks sisse. Pakume teile lihtsat, kuid paindlikku treeningu jälgimise tööriista.
Isiklikud rekordid
Vaadake, kuidas te end parandate, salvestades oma isiklikud rekordid.
Maailmarekordid
Hoidke silm peal kehtivatel ametlikel meeste ja naiste tõstmise maailmarekorditel, mis on sorteeritud kaalukategooriate järgi.
Teie andmed salvestatakse meie serveritesse, nii et saate neile reaalajas juurdepääsu kõigis oma seadmetes.
