TimeForYou for iPhone

Kirjeldus

Eneseabi tähendab tavaliselt "Las ma ütlen teile, miks sa jama oled". See pole sugugi see. Time For You kasutab NVC (vägivallatu suhtluse) lähenemisviisi, mis aitab teil lihtsalt, kiiresti ja tõeliselt leida enda sees rahu ja kergust. Time For You on lihtne, kuid võimas tööriist eneseteadvuse, armastuse ja kaastunde saavutamiseks. Iga päev seisame silmitsi rõõmude ja väljakutsetega, meie emotsioonid võivad vaid sekunditega muutuda rõõmsast kurvaks, hullust rõõmsaks. Time Out jaoks aja maha võtmine võimaldab meil muutuda reageerivast kohast reageerimisvõimeliseks kohaks vaid mõne minutiga. Selle rakenduse kasutamiseks pange tähele oma mõtteid, muret või muret ja olge uudishimulik, kuidas see teie tundeid ärgitab, ning seejärel järgige rakenduse juhiseid, et luua ühenduse oma vajadustega ja märgata, kuidas see võimaldab teil tunda armastust ja kaastunnet osa teist on hädas. Sellest suuremast ja vastuvõtlikumast kohast vaadake, kuidas soovite edasi minna. Nii lihtne see ongi. Terapeutiline rakendus, mis põhineb erinevatel viisidel, mida ma oma nõustamis- ja juhendamisseanssidel sageli kasutan. Kaks peamist viisi, mida olen kombineerinud, on vägivallatu suhtlemine ja psühhosüntees. Vägivallatusel suhtlemisel on mõned aluspõhimõtted: iga tegevus on katse vajadust rahuldada, inimeste vajadused on universaalsed, tunded tulenevad rahuldatud või rahuldamata vajadustest ja kõigi vajadused on võrdselt olulised. Psühhosüntees on inimese psüühika kaart, terviklik viis inimese arengu mõistmiseks, põhiidee on see, et me püüame alati kasvada ja areneda rohkem oma autentseks minaks. Üks aluspõhimõte on, et me koosneme osadest ja et me oleme rohkem kui meie osad. Teine on see, et eeldame sünteesi ehk kasv üritab alati toimuda. Elu üritab meid pidevalt meie endi piiratud uskumustest ja aegunud strateegiatest mööda lükata terviklikkuse ja õnne poole. Vägivallatu suhtluse ja osade koos töötamine sai enesekaastunde ja armastuse vahendiks. Selle rakenduse kasutamiseks ei pea te nendest viisidest midagi teadma. Eesmärk on lihtsalt leida ülevaatlik ja lihtne tee reageeriva osa juurest suurema reageerimisvõimelisema minani.