| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 0.2.9 beta |
| Kirjastaja | Jonathan Sautter |
| Väljalaske kuupäev | 12. juuli 2020 |
| Kuupäev lisatud | 12. juuli 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.0 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Rakendus on endiselt beetaversioonis! Kui teil on probleeme või tagasisidet: http://mooddiary.helpsite.io/
Hakka alfatestijaks: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
See rakendus annab teile lihtsa ja tõhusa viisi oma meeleolu igapäevaelus salvestamiseks. Selle rakenduse abil saate oma arsti/psühhoterapeudiga jälgida ja arutada ravi edusamme.
Päevik võib aga aidata ka tegevusi ja oma päeva planeerida.
Üks olulisemaid kognitiivseid käitumisvõtteid on sisekaemus, tegevuste, mõtete ja meeleolude jälgimine. See võimaldab teil ja teie terapeudil saada objektiivsema ülevaate teie vaevustest ja kontrollida sümptomite võimalikke põhjuseid või muutusi päeva või nädala jooksul. Psühhoteraapia alguses saate probleemidest esmase pildi kujundada ja koos mõelda käitumismuutuste lähtepunktidele.
Ideaalne inimestele, kellel on mured, paanika või depressioon
Ärge kunagi unustage üksikute meeldetuletustega kirjet
Sisseehitatud kalendrivaade ja oma kirjete haldamine
Kirjete analüüs interaktiivse diagrammi abil
Ekspordi kanded edasiseks töötlemiseks nt. excel
Paroolikaitse
Tasuta ilma reklaamideta!
