| Versioon | 3.0.4 |
|---|---|
| Kirjastaja | Martin Strom |
| Väljalaske kuupäev | 23. veebr 2012 |
| Kuupäev lisatud | 10. juuni 2016 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Allalaadimisi kokku | 1 |
| Hind | $1.99 |
Kirjeldus
Treeni oma aju tähelepanelikkusega! Suurendage oma tõhusust ja keskendumisvõimet ning oma heaolu. Esitage hästi, ilma et peaksite stressi või emotsionaalset kurnatust tekitama. Rakendus sisaldab lihtsaid, kuid võimsaid tähelepanelikkuse harjutusi, et suurendada kohalolekut ja keskendumisvõimet. Samuti on juhised, kuidas kasvatada igapäevaelus rohkem rõõmu, aktsepteerimist, lahkust ja avatust. Potentsiaalne projekt on koos neuroteaduse, meeletreeningu ja ettevõtluse juhtivate autoriteetidega välja töötanud programmi teadveloleku koolituseks. See on spetsiaalselt välja töötatud selleks, et aidata inimestel integreerida tähelepanelikkuse koolitust kiiresse ja aktiivsesse tööellu. Teadvelolekutreening on tuhandetes uurimisprojektides teaduslikult tõestatud, et see parandab füüsilist tervist, vähendab stressi, viha ja emotsionaalset tasakaalutust, suurendab empaatiat ja lahkust ning subjektiivse õnne ja heaolu kõrgem aste. Kui nimetada vaid mõningaid positiivseid mõjusid. Rakenduse abil saate:* kuulata oma telefonis tähelepanelikkuse praktikaid.* luua meeldetuletusi, mis aitavad teil meeles pidada päevast tähelepanelikkuse treeningut.* Pidage kõigi tehtud praktikate kohta logi. * Looge kohandatud pikkusega praktikaid vaikuse ja tähelepanelikkuse kellade abil.
