| Versioon | 2.1 |
|---|---|
| Kirjastaja | David Burns |
| Väljalaske kuupäev | 29. juuni 2020 |
| Kuupäev lisatud | 29. juuni 2020 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Interval Power on paindlik ja võimas intervalltaimer HIIT-i või mis tahes intervalli või ringipõhise treeningu jaoks.
Sobib suurepäraselt kõrge intensiivsusega intervalltreeninguteks, Crossfiti, poksi või võitluskunstide treeninguteks.
Looge soovitud järjestus.
Valige üleminekute jaoks helisignaalid.
Kohandage värviliste ja suure kontrastsusega teemadega.
Interval Poweriga on kaasas järgmised sisseehitatud treeningud:
- Teadusuuringutega tõestatud Tabata kõrge intensiivsusega intervallide järjestus
- Tuntud Crossfiti treening Tabata This! kombineerib tabata ridu, kükke, jõutõmbeid, kätekõverdusi ja istesse tõuseid
- Väljakutsuv Five Minute Plank põhitugevuse tagamiseks
- Kuulus Fight Gone Bad! Crossfitist
- Ühe-, kahe-, kolme- ja viieminutilised voorud
- Kaks Supramaxi treeningut pakuvad kolm või viis üliintensiivset 20-sekundilist sarja koos kaheminutilise aktiivse puhkusega
Saate kohandada treeninguid, kustutada need, mida te tavaliselt ei kasuta, ning luua ja salvestada oma treeninguid.
Koolitajad, kasutage oma rühmade motiveerimiseks iPadi versiooni!
