| Versioon | 1.0.1 |
|---|---|
| Kirjastaja | Allostatech |
| Väljalaske kuupäev | 22. juuni 2020 |
| Kuupäev lisatud | 22. juuni 2020 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | $19.99 |
Kirjeldus
PanicMechanic on interaktiivne ja kasutab biotagasiside kontseptsiooni, et juhendada teid paanikahoogude üle. Selle lõid eksperdid, et aidata teil mõista oma paanikahoogusid ja käivitajaid.
Kuidas see töötab
Kui tunnete saabumas paanikahoogu, avage rakendus ja see palub teil asetada sõrm oma telefoni videokaamerale. Rünnaku jooksul salvestatakse mitu korda teie keha paanikareaktsioon. Samuti salvestate stressitasemed, treeningharjumused ja elustiiliharjumused, mis võivad aidata ennustada tulevasi paanikahooge. Rakendus võimaldab teil jälgida, kuidas teie keha paanikareaktsioon paanikahoo lõppedes väheneb. Kui olete vähemalt ühe rünnaku sisse loginud, võib rakendus hakata teile andma teavet, näiteks: teie keskmise rünnaku põhjal on teil lõpuni jäänud vaid 2 minutit! Sa said selle! Näete oma paanikahoo ajalugu ja saate ise teada, millised asjaolud muudavad teid kõige tõenäolisemaks.
Miks see töötab
Paanika- ja ärevusuuringud näitavad, et jälgides oma keha hirmureaktsiooni, saate ennetada oma reageerimismustrit, mis aitab teil ärevuse üle kontrolli saada. Kasutades PanicMechanicut mitme paanikahoo ajal, saate teada, kuidas teie keha tõenäoliselt reageerib teatud olukordadele ja käivitajatele.
Funktsioonid:
- Mõõdab stressi rünnaku ajal
- Joonistab keha ärevusreaktsiooni
- Jälgi vallandajaid
- Annab julgustavaid avaldusi
- Kuvab paanikahoo andmete ajalugu
- määrab paanikahoo kestuse
