2S
200 Squats for Android APK
Kirjastaja:
Maksym Balychev
Android
APK
Free
Lae alla v1.1
0 allalaadimisi
| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 1.1 |
| Kirjastaja | Maksym Balychev |
| Väljalaske kuupäev | 14. dets 2014 |
| Kuupäev lisatud | 14. dets 2014 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
200 kükki - on lihtne programm, mille abil saate kuue nädala jooksul sooritada kakssada kükki järjest. Kükkide sooritamisel on oluline järgida õiget tehnikat. Selg tuleks hoida loomulikult kaardus, mitte liiga palju painutada.Enne treeningu alustamist peate konsulteerima arstiga ja tegema esmase testi, mille põhjal määratakse teie tegelik treenituse tase. Treeningud peaksid olema läbi kolm korda nädalas, treeningute vahel peab olema vähemalt üks puhkepäev.Sisu hinnang: Kõik
