| Versioon | 6.6.1 |
|---|---|
| Kirjastaja | Para Technologies |
| Väljalaske kuupäev | 27. märts 2014 |
| Kuupäev lisatud | 27. märts 2014 |
| Os nõuded | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Nõuded | None |
| Allalaadimisi kokku | 20 121 |
| Hind | Free to try |
Kirjeldus
Tuletab teile meelde, et peate tegema venituspause, et vältida RSI-sid. Animeeritud figuurid näitavad, kuidas. Vähendage stressi ning lihas- ja liigesvalusid. Sisaldab ErgoHintsi tööjaama seadistamise juhendit ja silmaharjutusi. Kasutaja juhib venitusseansside vahelist aega ja venitusi seansi kohta (vaikimisi 3). Iga venitus kestab 15–25 sekundit, nii et olete ühe või kahe minuti pärast tööle tagasi. Välja töötatud tervishoiutöötajate meeskonna poolt.
Ülevaade
Stretch Break on lõbus ja lihtsalt kasutatav programm, mis aitab arvutist väsinud kasutajatel tunda end värskena ja vältida korduvaid liikumisvigastusi. Paljud kohandatavad valikud võimaldavad igal kasutajal luua endale sobiva venitusrežiimi.
Stretch Breaki liides on väga intuitiivne ja kasutajatel ei tohiks tekkida probleeme programmi oma maitse järgi seadistamisega, kuid hästi kirjutatud sisseehitatud spikrifail sisaldab palju teavet programmi funktsioonide kohta. Menüü Valikud sisaldab kõike ühel ekraanil, muutes navigeerimise lihtsaks. Kui programm töötab, demonstreerib animeeritud kujund iga venitust, liikudes automaatselt järgmise juurde. (Tunnistame, et figuurid ei ole kõige atraktiivsemad inimesed, keda oleme kunagi näinud, kuid nad teevad oma tööd.) Vajadusel on lihtne järgmisele etapile vahele jätta. Kõik Stretch Breaki funktsioonid on kasulikud ja meil on raske mõelda sellele, mis sellel puudub. Programm sisaldab 36 erinevat venitusharjutust ning kasutajad saavad määrata pausi kohta tehtavate venituste arvu ja valida, milliseid harjutusi nad soovivad kasutada. Muusikat saab esitada venituste ajal või nende vahel – kaasas on 11 lõõgastavat .wav-faili – või täielikult välja lülitada. Saadaval on mitmesuguseid ajakavasid ja hoiatusi, et kasutajad saaksid oma venitusrutiini kohandada. Pärast iga venituspausi saab näidata valikulisi ergonoomilisi näpunäiteid, mis aitavad kasutajatel mugavamalt ja ohutumalt töötada.
Stretch Breakil on 10-päevane prooviperioodi piirang. See installib ja desinstallib probleemideta. Soovitame seda programmi kõigile kasutajatele.
