| Failitüüp | APK |
|---|---|
| Versioon | 1.7.7 |
| Kirjastaja | Airofit |
| Väljalaske kuupäev | 12. juuni 2020 |
| Kuupäev lisatud | 12. juuni 2020 |
| Os nõuded | Android |
| Nõuded | Requires Android 4.4 and up |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Hingamistreeningut on spordis liiga kaua tähtsusetud, kuigi teaduslikud uuringud tõestavad pidevalt selle mitmeid eeliseid. Airofit on välja töötanud esimese hingamistreeneri, mis ühendab hingamistreeningu tipptasemel rakendustehnoloogiaga. Kui rakendus on Airofit hingamistreeneriga seotud, peate tegema kopsutesti, et mõõta oma hingamistugevust. Pärast kopsutesti tegemist on teil võimalus valida hingamise treenimiseks üks paljudest programmidest. Programmid kohandatakse vastavalt teie eelistustele ja füüsilisele seisundile. Selle tulemusena saate harjutada hingamist ja jälgida oma edusamme, et näha oma täiustusi.
Airofiti rakendus on täis palju funktsioone, sealhulgas:
* INFORMATIIVSED KOPSUTESTID: mõõtke oma elutähtsat kopsumahtu ja maksimaalset hingamisrõhku.
* SIHTLIKUD TREENINGPROGRAMMID: parandage oma füüsilist jõudlust, treenides konkreetsete eesmärkide saavutamiseks.
* VÄLJAKUTSED HARJUTUSED: järgige visuaalseid ja helilisi juhiseid selle kohta, kuidas treenimise ajal hingata.
* KAASAV TEGEVUSE JÄLGIMINE: jälgige oma edusamme ja vaadake üle kõigi koolituste ja testide andmed.
* LIHTNE ISIKLIK KOHANDAMINE: seadistage meeldetuletusi ja isikupärastage oma profiil, et treeningutest maksimumi võtta.
Saate suunata hingamistreeningu ühele mitmest eesmärgist, sealhulgas:
* HINGAMISTUGEVUS: suurendage oma hingamisjõudu, treenides oma kopsulihaste tugevust.
* ANAEROOBNE TOLERANTSUS: Suurendage oma keha vastupanuvõimet laktaadi suhtes, suurendades suutlikkust hinge kinni hoida.
* ELULINE KOPSUMAHT: Suurendage oma elutähtsat kopsumahtu, parandades kopsulihaste paindlikkust.
* KOHE SOOVITUS: parandage oma vereringet ja vaimset keskendumist korralikult hingates, vahetult enne olulisi esinemisi.
* LÕDVASTAMINE: tugevdage oma meeleseisundit ja vähendage stressitaset, järgides meditatiivseid hingamismustreid. On tõestatud, et Airofit parandab teie füüsilist jõudlust kuni 8% vaid 8 nädalaga, treenides vaid 5-10 minutit kaks korda päevas. Niisiis, kas olete valmis liituma parimate sportlastega, kes hingavad paremini ja püüavad eilset ületada?
Lisateavet Airofiti kohta leiate veebisaidilt Airofit.com.
