| Versioon | 2.0 |
|---|---|
| Kirjastaja | Tinybird Interactive |
| Väljalaske kuupäev | 31. jaan 2012 |
| Kuupäev lisatud | 17. dets 2013 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Allalaadimisi kokku | 2 |
| Hind | $1.99 |
Kirjeldus
Intensiivsus on treening- ja treeningtööriist, mis on loodud abistamiseks nii konditsioneerimisel kui ka jõutreeningul. See sobib nii ajapõhisteks harjutusteks, nagu intervalltreening või ringid, kui ka korduspõhisteks harjutusteks, nagu need, mis on levinud jõutreeningu programmides. Nende kahe režiimi kombineerimise ja sobitamise tulemuseks on väljakutseid pakkuvad, tõhusad ja lõbusad treeningprogrammid! Funktsiooni Intensity abil saate kasutada sama tööriista nii erinevate treeningrežiimide jaoks nagu statsionaarsed Tabata intervallid ja keharaskuste ahelad, samal ajal jälgides samas kohas kõiki treeninguid. Iga läbitud treeningu saate lisada oma treeninglogisse, et saaksite seda teha. külastage hiljem uuesti, et oma treeningud üle vaadata või leida see suurepärane treening, mille tegite eelmisel nädalal ja soovite seda uuesti teha. "Intensiivsuse kontrolliga" saate harjutuste raskust reguleerida, muutes korduste kestust või arvu. See võimaldab teil intensiivsust aina rohkem vormis olles, lisades väljakutset. Intensity sisaldab mitmeid näidistreeninguid, mis aitavad teil alustada ja inspireerida: 5 erinevat vooluringi, 2 kõrge intensiivsusega intervallskeemi, sealhulgas Tabata, 2 isomeetrilist treeningprogrammi , 2 püramiidtreeningut ja 1 hooldusprogramm. Saate neid programme hõlpsalt muuta, et need teile veelgi paremini sobiksid, või luua oma treeninguid. Funktsioonid: segage kestus- ja korduspõhiseid harjutusi. Treeni aja või tsüklite arvu järgi. Juhuslikud treeningud, mis hoiavad teid oma kätel. Reguleerige raskusastet sisseehitatud intensiivsuse regulaatoriga. Kaasas näidistreeningud, mis aitavad teil alustada, inspireerida ja motiveerida. Jälgige oma pingutusi treeninglogi abil. Muusikapleieri ülaosas kõlavad helimärguanded sündmuste kohta, nagu "harjutus peaaegu tehtud", "treeningu vahetamine". Sisseehitatud kasutusjuhend näpunäidete jaoks, kuidas kasutada intensiivsust....ja muidugi... Soovi korral kiidelda kõigi oma sõpradega Twitteris või Facebookis pärast iga treeningut!
