| Versioon | 3.0.4 |
|---|---|
| Kirjastaja | Mindfulness Apps Sweden AB |
| Väljalaske kuupäev | 29. jaan 2013 |
| Kuupäev lisatud | 29. jaan 2013 |
| Os nõuded | iOS |
| Nõuded | Compatible with: iphone3gs, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Allalaadimisi kokku | 0 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Ärge laadige seda rakendust alla, kui teil pole potentsiaalse projektiga isiklikku kontot. Oma isikliku konto loomiseks võtke ühendust potentsiaalse projektiga (www.potentialproject.com). See rakendus on loodud selleks, et olla väärtuslik tööriist kõigile, kes osalevad ettevõttepõhise teadveloleku koolituse (CBMT) programmis. Logige rakendusse sisse, et pääseda juurde oma isiklikule logile, jälgida juhendatud heliharjutusi ja palju muud. Treeni oma aju tähelepanelikkusega! Suurendage oma tõhusust ja keskendumisvõimet ning oma heaolu. Esitage hästi, ilma stressita või emotsionaalselt kurnamata. Rakendus sisaldab lihtsaid, kuid võimsaid tähelepanelikkuse harjutusi kohaloleku ja keskendumisvõime suurendamiseks. Samuti on juhised, kuidas kasvatada igapäevaelus rohkem rõõmu, aktsepteerimist, lahkust ja avatust. Potentsiaalne projekt on välja töötanud teadveloleku koolituse programmi koos juhtivate autoriteetidega neuroteaduse, meeletreeningu ja ärivaldkonnas. See on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata inimestel integreerida tähelepanelikkuse koolitust kiiresse ja aktiivsesse tööellu. Teadvustreening on tuhandetes uurimisprojektides teaduslikult tõestatud, et see parandab füüsilist tervist, vähendab stressi, viha ja emotsionaalset tasakaalutust, suurendab empaatiat ja lahkust ning suurendab subjektiivset õnne ja heaolu. Kui nimetada vaid mõnda positiivset mõju. Rakenduse abil saate: * Kuulake oma telefonis tähelepanelikkuse praktikaid. * Looge meeldetuletusi, mis aitavad teil meeles pidada päevast tähelepanelikkuse treeningut. * Pidage logi kõigist praktikatest, mida teete. * Looge kohandatud pikkusega praktikaid vaikuse ja tähelepanelikkuse kellade abil.
