My CalStep

Kirjeldus

My CalStep on sammude ja kalorite jälgimise tarkvara, mis aitab teil saavutada oma kaalukaotuseesmärke, hoides teid kursis kalorite tarbimise ja igapäevaste sammudega. See sammude ja kalorite jälgimise tarkvara motiveerib teid täitma nii kalorite lugemise kui ka sammude eesmärke ning aitab teil jälgida oma edusamme. Minu CalStep julgustab teid vähem sööma ja rohkem treenima, hoides teid kursis oma kaloritarbimisega ja jälgides teie samme. Teadlikkus on võti vähem söömiseks ja rohkem treenimiseks ning My CalStep hoiab teid enda ees vastutavana. Sisestage lihtsalt iga toit ja kalorite väärtus ning My CalStep jälgib teie eest kaloreid, näidates teile teie päeva edenemist. Seate oma eesmärgi ja jälgite, kuidas lähenete oma "piirile". Minu CalStep jälgib ka teie samme. Kõndimine on lihtne viis oma aktiivsuse tõstmiseks. Aktiivse elustiili hea sammude sihtarv on 10 000, kuid selle sammu ja kalorite jälgijaga seate eesmärgi, seejärel saate oma tulemustest julgustust või motivatsiooni. Sisestate My CalStepi oma eesmärgi ja päevased kogusummad ning näete selgelt, kus teil õnnestub ja millal peate tempot üles võtma... või küpsise käest panema. Seate oma isiklikud eesmärgid nii kalorite kui sammude osas; siis algab lõbu. Sa naudid oma igapäevaste eesmärkide saavutamise tunnet. Kui sa ühel päeval oma eesmärgi saavutamata jätad, julgustatakse sind järgmisel päeval oma tervisliku toitumise ja aktiivse elustiiliga taas õigele teele minema. Seda sammu ja kalorite jälgimise tarkvara on lihtne kasutada ja seda on lihtne mõista. Saate hõlpsasti toite sisestada ja see kaalulangetustarkvara jälgib kaloreid. Laadige alla tasuta 21-päevane prooviversioon. See on piisavalt pikk, et näha, kuidas My CalStep motiveerib teid kaalust alla võtma ja soovitud tervisliku kehakaalu juurde tagasi jõudma. Muu kaalulangetustarkvara või veebiprogrammid maksavad sadu dollareid aastas ja My CalStepil pole kuutasu.