PE
Lae alla v1
3.4K allalaadimisi
| Versioon | 1 |
|---|---|
| Kirjastaja | Fitness Attitudes |
| Väljalaske kuupäev | 7. nov 2008 |
| Kuupäev lisatud | 9. juuli 2007 |
| Os nõuded | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Nõuded | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Allalaadimisi kokku | 3 373 |
| Hind | Free |
Kirjeldus
Pilatese harjutuste põhiideoloogiaks on keha vaimse võimekuse kasutamine liikumise, efektiivsuse ja lihaste kontrolli parandamiseks, mistõttu öeldakse ka, et Pilatese treening parandab kuidagi vaimset seisundit. Pilates teadvustab ka õiget kehahoiakut, tänu harjutustele, mida teete, arendab see ka selja- ja kõhulihaseid, aidates veelgi kaasa teie heale kehahoiakule.
