Anti Aging Tips for Android APK

Kirjeldus

TUNNE OMA VAENLAST

UV-kiirgust on kolme tüüpi: UVA, UVB ja UVC. Neid liigitatakse vastavalt nende lainepikkusele. Pikima lainepikkusega raev on UVA-kiired ja lühim UVC-kiired.

UVA lainepikkused on peaaegu kahjutud. Oht ei ole olematu, kuid see on väga tühine. Päikesevalgus, läbides tavalist klaasi, sisaldab UVA lainepikkusi. Lühikesed UVA lainepikkused on need, mida kasutatakse päikese/UV päevitamiseks.

See päevitamisviis ei ole aga täiesti ohutu. See jätab teie naha endiselt UV-kiirte kätte ja kiirendab selle vananemist. Samuti saadakse umbes 50% nahavähist päikese päevitamise teel.

UVA ei kahjusta DNA-d otseselt, erinevalt UVB-st ja UVC-st. See ei põhjusta päikesepõletust, kuid võib tungida sügavale. UVA võib toota reaktiivseid keemilisi vaheühendeid, mis võivad kahjustada DNA-d, näiteks hüdroksüül- ja hapnikuradikaale. UVA-kiired kahjustavad teie naha kollageenikiude.

OLLES OPTIMISTIKS JA TORGUS

Julgustav, dünaamiline ja tasakaalustatud lähenemine või väljavaade oma individuaalsetele ja kollektiivsetele võimalustele on tervislik eelis. See mitte ainult ei anna teile paremaid tulemusi selles, mida otsite, vaid annab ka teie noorusliku energia tõuke.

Optimism ja jõulisus kujundavad teie tundeelu laienemisel tohutu osa. Kui soovite elada hästi ja noorelt, peate oma meelest eemaldama ennasthävitava pessimismi ja asendama selle konstruktiivse hoiakuga.

Noor olemine on ka optimistlik ja jõuline ning see nõuab meilt rohkemat kui sunnitud naeratuse näitamist ja enesele ütlemist, et saate sellega hakkama.

Noor olemine tähendab oma elu täisvõimsusel elamist ja me saame minna kaugemale sellest, mida me arvame, et me laiendame end selle asemel, et end tagasi hoida ja teid edasi lükata. Lõppude lõpuks, kes jäi pimedaks, vaadates elu helgemat poolt?

NAHA NOORKUSE HOIAMINE

Noored, kes tormavad vananema, ja vanad, kes teevad kõik, mis nooreks jäämiseks, on üks silmapaistvamaid irooniaid elus. Noh, süüdistage viimast edevuses või olgem selle eest tänulikud.

Nii et seekord oleks edev võimalus tabada, sest noorena püsimine on lihtsalt lihtne rutiin, mis tähendaks tohutut erinevust. Ja selle režiimi tõhustamiseks jagavad mõned eksperdid asjakohaseid näpunäiteid noorema välimusega naha jaoks.

Puhastage nägu korralikult

Kasutage valitud aladel seepi

Niisutage pesemise ajal

Laske niisutajal hästi imenduda

Puhastage niiske, mitte kuiva nägu

Piserdage nägu enne meikimist külma veega

Kandke tooteid õigesti

Liigutage oma päikesevarju

VANUST ARVESTAV NAHAHOOLDUS

Kuigi dieet võib olla meestele noore ja hästi puhanud väljanägemise jaoks väga kasulik, saavad mehed seda teha ka mõne nahahooldusega, mis ei nõua nõela ja nuga.

Mehed võivad proovida mikrodermabrasiooni. Selle protseduuri käigus eemaldatakse vaakum-imemisseadmega nahapind, mis sisaldab hämmastavalt palju surnud naharakke.

Koos maheda keemilise kristallkoostisega aitab mikrodermabrasioon jumet elustada, vähendab ülipeenikesi kortse, aitab kosmeetikal paremini imenduda ja muudab naha nooremaks. Selle 30-minutilise protseduuri tulemuseks on ühtlasema tekstuuriga nahk.

RÄVITA END

Parim, mida saate nende süüdlastega võitlemiseks teha, on kanda iga päev päikesekaitset/päikesekaitset. Mida kõrgem on SPF (päikesekaitsefaktor), seda parem. Eksperdid soovitavad igapäevaseks kasutamiseks kanda vähemalt SPF 15 päikesekaitsekreemi/päikesekaitsekreemi.

Kui olete aga rannas, jalgrattaga sõitmas või matkamas, peaks teie päikesekaitsekreemil olema vähemalt 30 SPF. See on nagu 15 nahakihti iga päev või 30 nahakihti, kui olete tugevasti päikese käes.

IGAVESTI NOOR SA

Vanemaks saades muutuvad teie prioriteedid ümber. Varem oli suurim probleem, mida kooli/kontori pesupäeval kanda. Kiirelt edasi, takistus, millega silmitsi seisate, on 2-aastane laps.

Jälle kiirelt edasi, vaatate peeglisse ja mõistate, et kõik need, kes muretsevad ja probleemi tekitavad, võtsid lõpuks teie nahka.